下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

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ここ2〜3日では、ふくらはぎのほっそりさに気づき、驚きました。

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友人の紹介でお越しになっていたO田さんの卒業メール。

初回の体重は58.4キロ、体脂肪率28.1%、脚の皮下脂肪率35.0%だった。

8回目は体重53.6キロ、体脂肪率28.6%、脚の皮下脂肪率34.8%である。

スタッフの皆様。

お世話になっております。
O田と申します。

昨日の火曜日に8回目の施術をして頂きました。
その日担当して頂きました成田先生には「まだ卒業しないよね?」と言われたにも関わらず、最後には「うん。体も慣れて来る頃だし、一旦休憩するのもいいかもね。」と、私のわがままを酌んでくださって、本当にありがとうございます。
感謝しています。

成田先生にはお話したのですが、恥ずかしながら家庭の事情で一旦卒業とさせていただきます。

普段はとても協力的な主人ではありますが、「いつ終わるの?」「お寿司食べに行きたいなぁ」などと、時々出る言葉が、私の心に突き刺さり、「あぁ。迷惑掛けてるんだなぁ。」と思うと、なんとなく自分の夕飯を少なくしてみたり、こっそり別に夕飯を食べたり、主人より後にお風呂に入ったり...。
今考えると、ちょっとずつ、ちょっとずつ無理を積み重ねてしまっていたように思います。

そういった中途半端な気持ちが、体脂肪減少ならずに繋がってしまったのかもしれません。

しかし、体重は5kg減。(今もまだちょっとずつ落ちています)

胃の辺りと首周り、顔の輪郭。ここ2〜3日では、ふくらはぎのほっそりさに気づき、驚きました。

残念ながら、スタート時試着のお話を聞きそびれてしまっていたので正確な数値は分かりませんが、W63cmのスキニーなんて今まではけた記憶がありません!

今回は、一度休戦という形をとらせて頂きますが、また近いうちに、しっかり環境を整えて再開か、もしくは単発でメンテに通いたいと思って思っております。

その時はまたご迷惑をお掛けするかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。

皆様に出会えた事を、まずは一番に感謝したいと思います。
ありがとうございました。

福田先生>>
初回の不安たっぷりの私に、明るく元気に対応してくださり、私の緊張を一気にほぐしてくださって本当にありがとうございました!
お陰様で、久しく目にすることのなかった体重に感激しています!! 
後半はほとんどお会いできず、直接お礼が言えませんでしたが、本当にありがとうございました!!
わかめ盛りも上手に活用していきますね。
またよろしくお願いいたします。

室井先生>>
先生に言われてから細かくデータをつけるようになりました。
細かい事もメモしておくことで、より自分の変化に気づくことができました。
ありがとうございました!
今回は志半ばですが、8回で卒業することにしました。
メンテナンスで、キープもしくはそれ以上の結果が出るように頑張りますのでまたよろしくお願い致します。
...先生のふくらはぎ、効きました〜!!泣笑

清水先生>>
先生に言われて、すぐに水分量に気をつけました。
翌日から、急激に体重が落ち、本当にびっくりしています。
鶏肉にも積極的にトライし、自分に合うお肉を探しています。
これからも水分量に気をつけ、むくみ易い体質を改善したいと思います!
本当にありがとうございました。
またお世話になると思いますが、よろしくお願いいたします。

成田先生>>
私の個人的なわがままに、親身になって付き合ってくださり、本当にありがとうございました。
実はとても言いにくいことで、「続けてしまおうか...」とも思いましたが、思い切って家庭の事、金銭的な事、打ち明けてよかったです。
最後のつぼ押しも「長く効くように...」とのご配慮、本当にうれしかったです。
これからも体脂肪が少しでも落ちるよう、太りにくい体になるよう、続けられる事はやっていこうと思っています。
まだ体脂肪はあまり変わりませんが、メンテもしくは再開時には、更に落とせるようにしたいです。
またよろしくお願いいたします。

そして最後に、
松田先生>>
お電話やブログを見る限りでは、とても怖い先生かと勝手に思い、ある日、先生が担当してくださる事がわかり、施術室にてドキドキしていたのが今でも記憶に新しいです。
絶対に怒られる!!(喝!を入れられた方々のブログを拝見していたので)と思っていました。
でも違いました。
「これだけ守ってれば、寝ればもっと落ちるで。」
と優しく言って頂いた時は、涙が出る気持ちでした。
その時まで、本当にこれでいいのか、悩む毎日でしたので。

テンポの良い施術もさすが!!(当たり前です。すみません。)
いつもはキツイ、ストレッチの時間も先生との楽しい会話で、アッという間に終了していました。
今回は、勝手な事情で8回で卒業させて頂きましたが、私の中ではまだまだ続いています。
今後とも、お力添えを賜りたくお願いいたします。

もっと沢山先生とお話したかったです!
ありがとうございました。

ダイエットの認識が変わりました!
本当にありがとうございました!!

カルテのアドバイス欄を見ると、担当したスタッフが毎回のごとく、寝てください、と書いている。

睡眠が足りないと体脂肪率の減りに影響するから、私が入った時も、

お電話やブログを見る限りでは、とても怖い先生かと勝手に思い、ある日、先生が担当してくださる事がわかり、施術室にてドキドキしていたのが今でも記憶に新しいです。
絶対に怒られる!!(喝!を入れられた方々のブログを拝見していたので)と思っていました。
でも違いました。
「これだけ守ってれば、寝ればもっと落ちるで。」
と優しく言って頂いた時は、涙が出る気持ちでした。
その時まで、本当にこれでいいのか、悩む毎日でしたので。

ということである。

だが、

普段はとても協力的な主人ではありますが、「いつ終わるの?」「お寿司食べに行きたいなぁ」などと、時々出る言葉が、私の心に突き刺さり、「あぁ。迷惑掛けてるんだなぁ。」と思うと、なんとなく自分の夕飯を少なくしてみたり、こっそり別に夕飯を食べたり、主人より後にお風呂に入ったり...。
今考えると、ちょっとずつ、ちょっとずつ無理を積み重ねてしまっていたように思います。

そういった中途半端な気持ちが、体脂肪減少ならずに繋がってしまったのかもしれません。

という事情があったのなら仕方のないことである。

それでも、

しかし、体重は5kg減。(今もまだちょっとずつ落ちています)

胃の辺りと首周り、顔の輪郭。ここ2〜3日では、ふくらはぎのほっそりさに気づき、驚きました。

残念ながら、スタート時試着のお話を聞きそびれてしまっていたので正確な数値は分かりませんが、W63cmのスキニーなんて今まではけた記憶がありません!

という結果なら、良しとしてもらおう。

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