着付け教室でナカメのことを知ってお越しになったＨさん。
４５歳、１７０．５センチ。
初回の体重は６７．５キロ、体脂肪率３０．２％、脚の皮下脂肪率３５．６％だった。
１１回で卒業。
体重５８．８キロ、体脂肪率２５．４％、脚の皮下脂肪率３０．４％になっている。
須田様、M様
こんばんは！
佃煮Ｈです・・・って、違うから<(; ^ ー^)
おかげさまで、とりあえず無事卒業させていただき、ありがとうございました！
振り返ってみると・・・やはり楽ではなかった感があります。
ブログ等を読んでると、割とみなさん楽々な感じで痩せてったようなのですが、私はどうも食い意地が張ってるというか、今までの食生活が酷過ぎたのか、結構我慢してる感がいっぱいでした。
でも、めげそうになったそんな時もお二人の心優し〜お言葉で、何とか乗り切ることができました〜！
感謝感謝です。
まあ、一般的には、もっと痩せた方がいいのかもしれませんが、とりあえず、一旦ここで卒業させていただきまっすm(_ _)m
本当にありがとうございました！
またメンテに伺った時は、ヨロシクお願い致します！
そして、今後の食生活内容メール読みました。
了解でっす！
今回の京都旅行では、甘い物やバカ食いはしませんでしたが、かなり通常食生活でした・・・ヤバい！
それに加えて、今週はおつき合い等が重なり、要注意ですわ・・・
( -_-)ノ −−−＝＝＝≡≡≡ 卍 シュッ!
とにかく、半身浴と、早寝と、毎日の体重チェックはかかさずに行います。
ヤバくなったら早めにメンテ・・・
ではでは、本当にありがとうございました！
痩せることができて、ハッピ〜〜〜〜(〃⌒ー⌒〃)∫゛なＨより
カルテの記録を見ると、順調に痩せていた感があるが、途中で佃煮の罠にはまってしまったこともあるようだ。
振り返ってみると・・・やはり楽ではなかった感があります。
ブログ等を読んでると、割とみなさん楽々な感じで痩せてったようなのですが、私はどうも食い意地が張ってるというか、今までの食生活が酷過ぎたのか、結構我慢してる感がいっぱいでした。
というＨさんであった。
初回のカウンセリングのときに、現在穿けているパンツサイズを訊く。
最初の頃のジーンズサイズは３２インチで、穿けるようになりたい目標サイズは２７インチだった。
卒業時には、スキニーの２５が穿けるようになって、
痩せることができて、ハッピ〜〜〜〜(〃⌒ー⌒〃)∫゛なＨ
となったのだから、我慢した分だけリバウンドの心配はあるが、とりあえずは結果オーライだろう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
