携帯から短めの卒業メール。
I さん。５２歳、１６４センチ。
初回の体重は６３．１キロ、体脂肪率２７．２％、脚の皮下脂肪率３１．０％である。
１３回で卒業。
体重は５４．７キロ、体脂肪率２２．９％、脚の皮下脂肪率２７．１％になっている。
卒業メール送ります。
最初はこれで本当に痩せるの？って期待しながらも、そんな上手い話は無いと半信半疑。
最初の1回から体重が落ち、夜沢山お肉を食べるので意外に辛くなく。
一緒に食事した友人は「まだ食べるの？そんなに食べて、そんなダイエット有るわけない！」なのに会うたび痩せる私を見てびっくり！
生まれて初めてもう痩せなくて良いんじゃない？って言われました！
体調も良いし、このままキープ出来るように頑張ります。
本当に有り難うございましたm(__)m
ナカメダイエットでは、食べる量を自分で意識的にセーブしていたら、担当スタッフから昼の生野菜や夜のお肉・魚をたくさん食べるように注意される。
だから、傍から見ていたら、食べないダイエットでなく、食べるダイエットに見えるのだ。
一緒に食事した友人は「まだ食べるの？そんなに食べて、そんなダイエット有るわけない！」なのに会うたび痩せる私を見てびっくり！
となるのも無理はない。
それで、
生まれて初めてもう痩せなくて良いんじゃない？って言われました！
体調も良いし、このままキープ出来るように頑張ります。
となるのだから、言うことはないだろう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
