お酒の席での噂を聞いて、検索してお越しになったTさんの卒業メール。
37歳、162センチ。
初回の体重は67.7キロ、体脂肪率32.2%、脚の皮下脂肪率39.3%だった。
減りが止まって来たので15回目にして強制卒業。
体重60.3キロ、体脂肪率28.3%、脚の皮下脂肪率34.6%になった。
ナカメスタッフのみなさま、大変お世話になりました。とても楽しい時間でした。
ナカメのダイエットは、本当にスゴイ
o(^-^)o
15回通わせて頂き、卒業して1ヶ月が経ちますが、リバウンドはしてません
(^^)v
今まであらゆるダイエットに手を出してはリバウンドを繰り返し、どんどん体重は増えていきました。。。
ナカメの食事制限は私にはピッタリ合ったらしく、ノンストレスでした~
(^^)v
朝ご飯を食べなくなって、「今までどんだけ朝食に時間費やしてたんだ?」と。。。
朝の時間が有効に、そして優雅に使えるようになりました。。(まぁ卒業してからは食べたりしてますが)
ナカメに通い始めの頃、昼の野菜は、ホントたくさん食べました!お弁当箱にぎゅうぎゅうにレタスを詰めつつ、追加レタスをジップロックに入れていったり、ファミレスでもサラダ3種類頼んだり。。。
生野菜を食べることで身体が浄化されるようで気持ちが良かったです!
夕飯もお肉を、たくさん食べました!幸せでした!やはりお肉って美味しいですよね~
最低300グラム食べるように心がけてました。最初は500グラム以上食べた日もありました
(^^ゞ
でも痩せてからは250グラムで満足する日もあったり。。。
お酒もたくさん飲みました!私は、ナカメを知ったきっかけも、飲み会の席だったくらい。。。
お酒の飲めないダイエットなんて絶対ムリ!しかもナカメはおつまみにお肉が食べられる!焼鳥、焼肉、ジンギスカン。。。。
ホント、ノンストレス!!
ダイエット中に我慢したのは、カレー、もんじゃ、パスタ、カプリコ、ですね。卒業してから食べてます。あ、通ってる間にも食べちゃったことがありました。怒られました~
あと、私はカロリー消費を目的にプールに通っていたのですが、ナカメは運動の必要が無かったので、プールに対する変な使命感も無くなり、ただただ楽しみの為に通うようになりました。。これもまた、ナカメに通って変化したことです。。
ナカメの料金も魅力のひとつです。私は決してお金持ちではありませんが、もったいないとは全く思いませんでした。私にとって、こんなに結果が伴うダイエット無かったですから。。
来月同窓会があるので、また通わせて頂きます!
更に痩せて、気持ち良く生活したいと思っています。
今後もよろしくお願いします
(^3^)/
このメールの文末に、
いつの日か少女時代のスヨンちゃんの脚になれるまで、面倒みてくださいね~
(^3^)/
などと、たわけたことを書いてきて、それに対して須田も、
スヨン!
こんにちは~。 ティファニー須田です。(笑)
卒業メールありがとうございます。
という、ふざけた返信をしている。
それならナカメより、骨を削ったり、筋肉を切ったり、脂肪を溶かしたりする美容整形がお勧めである。
決して優等生でもなかったが、
ナカメのダイエットは、本当にスゴイ
o(^-^)o
15回通わせて頂き、卒業して1ヶ月が経ちますが、リバウンドはしてません
(^^)v
今まであらゆるダイエットに手を出してはリバウンドを繰り返し、どんどん体重は増えていきました。。。
ナカメの食事制限は私にはピッタリ合ったらしく、ノンストレスでした~
(^^)v
ナカメの料金も魅力のひとつです。私は決してお金持ちではありませんが、もったいないとは全く思いませんでした。私にとって、こんなに結果が伴うダイエット無かったですから。。
と、ナカメの魅力や良かった点をちゃんと書いてくれているのは、嬉しいことである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。