下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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ストレスに負けてしまって、日々何かを食べていたころよりも、気持ちも身体もほんとに軽くなりました! 周りの人にやさしくなれた気がします・・・笑

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人生最後のダイエットにしたいと思っております。

甘いものが大好きで、糖分が不足すると手が震えるのですが、大丈夫でしょうか?

糖質をとってはいけないと先輩方にお聞きしたので、その点が心配です。

という不安なスタートだった I さんの卒業メール。

36歳、156センチ。

初回の体重は53.9キロ、体脂肪率29.7%、脚の皮下脂肪率36.0%だった。

8回で卒業。
体重47.1キロ、体脂肪率24.9%、脚の皮下脂肪率30.7%になっている。

ナカメの標準とする2ヶ月8回5キロ減量2サイズダウンは軽くクリアした数値である。

M井さま

おはようございます!
本当にお世話になりました〜。

あー楽しかったです!!中目に通うの!

ダイエットが楽しいってちょっと変だけど、ほんとにがんばったことが素直に結果として表れるのは楽しいですね〜。

卒業後も少し体重が落ちました。
体脂肪も25%以下になってそっちの方がかなりうれしいです!

リバウンドが怖いですが、「わたしにはM井監理官がついている!」と思って負けずにがんばりますね。

ダイエットを楽しむことを教えて頂いたので、今度は維持していく→もうひと段階ダイエットしてみるというフェーズを楽しめるようにがんばります〜。

ストレスに負けてしまって、日々何かを食べていたころよりも、気持ちも身体もほんとに軽くなりました!

周りの人にやさしくなれた気がします・・・笑

カリカリして→食べて→太って→太ったことにカリカリして→また食べる、というループから抜け出せた気がします。
中目がストレス発散になったのだと思います。

完全に炭水化物中毒で、毎日菓子パンを山ほど食べていましたが、この2カ月あまり食べていませんし、食べたいともあまり・・・笑
思わなくなりました。

あーほんとに、中目に、M井さんにお会いできてよかったです!
また、メンテナンスでお伺いできるのを楽しみにしています!

蒸し暑いですが、お身体に気をつけて!
ものすごく忙しいと思いますが、たくさんの方を幸せにしてあげてください!!
甘いものが大好きで、糖分が不足すると手が震えるのですが、大丈夫でしょうか?

糖質をとってはいけないと先輩方にお聞きしたので、その点が心配です。

ということも杞憂に終わった。

途中、

土曜日はありがとうございました。
不思議なもので、土曜以降あまりお腹が空かないような・・・笑
早すぎますかね。
昨日からまた一段階、お腹が減らなくなったような気がしています。
慣れるってすごいですね。
最初は手が震えていたのですが・・・。

というメールももらっている。

スタッフM井からは、

ダイエット整体のツボ押しが効いてきているようでよかったです。
早い方ですと、その日から効くみたいですので、早過ぎないですよ!

という返信をしたようだが、本当にその通りなのだ。

完全に炭水化物中毒で、毎日菓子パンを山ほど食べていましたが、この2カ月あまり食べていませんし、食べたいともあまり・・・笑、思わなくなりました。

というくらいにはなるのである。

ナカメ式下半身ダイエットの食事法については、「朝食なし」「主食なし」「間食なし」の「3なし」のナカメルールがある。
普通じゃできない、こんなことが実行できるのも、薬に頼らず食欲が抑制できるダイエット整体があればこそ。

ダイエット中の止まらぬ食欲に振り回されなければ、

カリカリして→食べて→太って→太ったことにカリカリして→また食べる、というループから抜け出せた気がします。
ストレスに負けてしまって、日々何かを食べていたころよりも、気持ちも身体もほんとに軽くなりました!

となる。

結果、

あー楽しかったです!!中目に通うの!

となったのだろう。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

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2022.11.24

中目黒下半身ダイエット専門整体サロン