独力でやってみましたが、効果が感じられず、続きませんでした。
ということでお越しになったＨさんの卒業メール。
４３歳、１５６センチ。
初回の体重は５５．３キロ、体脂肪率３３．０％、脚の皮下脂肪率３８．６％だった。
１４回で卒業。
体重４９．０キロ、体脂肪率２８．７％、脚の皮下脂肪率３３．３％になっている。
携帯からのメール。
昨日はメールありがとうございました。 3ヶ月お世話になりました。
最初の1回目はあまりの痛さに続けられるかな‥と不安でしたが、痛さと空腹感をガマンすれば痩せられる！お腹がすいている時は脂肪が燃焼している！と思っていました。（※現在は、痛みが無く効果が高い技術を導入しています。）
そのうち慣れてきて、いまではお腹はあまりすかなくなり、痩せたお腹、お尻を見て 『私も頑張ればできるじゃない！』と、自信がつきました。
これからメンテナンスまで1ヶ月ちょっとありますが、維持できるように頑張ります！
またNさんに『痩せたね〜』と言って頂けるように夏休み誘惑に負けず頑張ります!!
ありがとうございました！
施術カルテにある『問題点欄』には、
「ケーキ食べちゃった」
「実家で間食しちゃう」
「食事会続いた」
「実家のお手伝いしてお昼に食べてた」
「うなぎとカレー食べた」
というように指摘されていた。
対するアドバイス欄にも
「お肉の量を増やす！」
と２回書かれている。
ナカメダイエットチェック表も、主食抜き」と「間食抜き」欄には黒丸があったようで、アバウトなナカメルールだったようである。
ナカメルールはアバウトに守るとかえって辛く苦しいものになるから、ナカメダイエットに対する認識に、
そのうち慣れてきて、いまではお腹はあまりすかなくなり、痩せたお腹、お尻を見て 『私も頑張ればできるじゃない！』と、自信がつきました。
またNさんに『痩せたね〜』と言って頂けるように夏休み誘惑に負けず頑張ります!!
と「頑張り感」が生じている。
それでも６キロ近くの減量。
脚の皮下脂肪率の落ちからすれば、２サイズダウンはしている。
結果は良かったのだろう。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
