下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2382件)

何度もダイエットをしてはリバウンドをしての繰り返し。

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下半身は痩せられないものだと思って諦めていました。

エステや整体にも通ってみましたが、しばらくすると元に戻ったりの繰り返しでした。

いつも太ももで着れる洋服が決まってしまうので何とかしたいとは思っていたのですが、何をして良いのか分からず、そんな時こちらのサロンを知りました。

本当の所、卒業された方の感想を読ませて頂いても、本当かしら?という思いが少し残っています。こればかりは自分で体験してみないとと思い、チャレンジさせていただきたいと思ってます。

何度も失敗しているダイエット。今度こそ成功させたいと思っていますので、お力を貸して頂けたらと思っています。
よろしくお願い致します。

ということで特別枠でお越しになったMさんの卒業メール。

34歳、159センチ。

初回の体重は62.8キロ、体脂肪率28.2%、脚の皮下脂肪率34.8%だった。

10回で卒業。
体重56.8キロ、体脂肪率26.3%、脚の皮下脂肪率32.9%で、もう少し減ってもいいかな、という数値である。仕事のためだろうか。12時前就寝と6時間以上睡眠が守れなかったようだ。

須田様
 
メール遅くなりまして申し訳ありません。先日無事に卒業させて頂きましたMです。
 
ナカメにお世話になって2ヶ月。あっと言う間でした。

何度もダイエットをしてはリバウンドをしての繰り返し。
エステや自己流ダイエットなど色々やっても下半身だけはど〜にもならなくて。

諦めきれなくて色々と調べている時に、ナカメに辿り着きました。

元々の生活と大きな違いが無かったせいか、ストレスも殆ど無く、楽しくナカメルールを守れたお陰か体重は6キロ減、パンツが2サイズちょっとダウンしました。

自分的にはもう少し落としたかったのですが、一度卒業して自分で維持出来るか試してみる事にしました。これからはメンテナンスでお世話になります。
 
先日10年以上お世話になっているお店に洋服を買いに行きました。

私が痩せてて皆ビックリ。ずいぶん薄くなったね〜って言われました。担当してくれている人もストレッチじゃないパンツを薦めてくれるようになりました。

「細くなったからパンツが奇麗にはけるね〜」なんて言われて、ノリノリで買い物をしてきちゃいました。

この嬉しい気持ちを忘れずに、アバウトナカメルールを守ってリバウンドしないように頑張りますね。
 
元々下半身ダイエットだけではなく骨格調整にも興味がありました。
肩こりや腰痛で悩んでいましたが、須田さんに調整して頂きすっかり体が軽くなりました。

自分の体が楽になるに連れて両親や祖母、身近で悩んでいる人を助けてあげられないかなぁ〜と思うようになりました。
なので、これからちょっとお勉強してみようかと思っています。
ナカメで新たな夢を見つけちゃいました!!
 
私の身体的な悩みを解決してくれただけではなく、目標まで与えてくれたナカメダイエット、須田さん、松田先生にはとても感謝しています。有り難うございました。
 
これからも私同様悩んでいる方達を救ってあげて下さいね。
 
それでは、またメンテナンスで。
下半身は痩せられないものだと思って諦めていました。

という気持ちはよく分かる。

下半身ダイエットを諦めてしまう要因は大きくいって三つある。

一つは、自分のダイエット体験。

エステや整体にも通ってみましたが、しばらくすると元に戻ったりの繰り返しでした。
何度もダイエットをしてはリバウンドをしての繰り返し。
エステや自己流ダイエットなど色々やっても下半身だけはど〜にもならなくて。

ということである。

二つ目は、広く流布している「医学的には下半身ダイエットは不可能」という常識。

ネットで調べれば、下半身ダイエット不可能説の方が多い。かといって、下半身ダイエット可能説の方は、何かを売りたいインチキサイトのようなものが大半を占める。
そんなだから、

本当の所、卒業された方の感想を読ませて頂いても、本当かしら?という思いが少し残っています。こればかりは自分で体験してみないとと思い、チャレンジさせていただきたいと思ってます。

となったのも無理はない。

三つ目は、親が同じく下半身太りだから、という遺伝説。
そう思って自らを慰めるしかないのだろう。

だが、

諦めきれなくて色々と調べている時に、ナカメに辿り着きました。

となった。

楽しくナカメルールを守れたお陰か体重は6キロ減、パンツが2サイズちょっとダウンしました。

先日10年以上お世話になっているお店に洋服を買いに行きました。

私が痩せてて皆ビックリ。ずいぶん薄くなったね〜って言われました。担当してくれている人もストレッチじゃないパンツを薦めてくれるようになりました。

「細くなったからパンツが奇麗にはけるね〜」なんて言われて、ノリノリで買い物をしてきちゃいました。

という嬉しい結果。

下半身ダイエット、諦めることはないのだと思う。

中目黒
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