再開コースのMさんの卒業メール。
４１歳、１６１センチ。
再開初回の体重は６０．６キロ、体脂肪率３０．８％、脚の皮下脂肪率３６．９％だった。
７回で卒業。体重５６．６キロ、体脂肪率２７．２％、脚の皮下脂肪率３２．８％になっている。
M先生、M井先生
スタッフの方々
再開で7月から７回通わせて頂きましたＭです。お世話になりました。
沖縄旅行を目標にがんばっていたので、まだまだ目標体重まではいってませんが卒業させていただきました。
現在、56.2kg/24.1％でなんとか維持しております。
なかなか子連れで試着するのは難しくどのくらいサイズが落ちたのかは不明ですが、妊娠前に穿いていたジャストサイズのパンツが、穿けなかったのがなんとか入るようになりましたのでかなり嬉しいです。
沖縄旅行を目標に4キロちょっと落ちましたが、あと5キロは落としたいのでまだまだお世話になります！
5年前に通っていた時、10kg落ちたので授乳が終わったらまたナカメに通うのだ！と密かに思っておりました。
今回は妊娠中に増えてしまった7kgをなんとか元に戻したくて再開メールを送りました。
こどもが生まれたばかりの時は外出もほとんどしないし、自分の外見を気にする余裕なんてなかったのですが、少しだけ余裕ができると、鏡に映るデブは誰？と毎日悲しく切ない気持ちでいっぱいでした。
夫に相談すると、お金は出すからお願いだから痩せてくれ！と懇願されました。
久しぶりのナカメは色々と変わっていて、進化してるんだなぁと感じました！
一番驚いたのはバランス整体で、あやしすぎる...こんな方法で調整できるのか!?と疑ってましたが、肩と腰が辛くて月1で整体に通っていた私がナカメにお世話になっている間は辛くなかったのです。（疑ってすいません）
サイズダウン整体は、昔はもっと辛く苦しかった記憶がありますが今は少し楽になってましたね！電気のビリビリは苦手なので毎回辛かったです...まぁ痩せるためなのでガンバれますが...
前回もお肉を食べるのに苦労しましたが、今回もお肉いっぱい食べるの辛かったです！でも痩せるためと思えばがんばれるから不思議ですよね。
ルールを守れば必ず落ちるのは分かっているけど、体重が何日も減らない時は不安になります。そんな時は「大丈夫！体脂肪が減ってるはずだから！」と先生方に励まされてがんばってこれました。ありがとうございました。
今月から月1でまた通わせてもらいます。もうナカメのない人生なんて！
毎回子連れでお騒がせしました。また連れて行きますのでよろしくお願い致します！
5年前に通っていた時、10kg落ちたので授乳が終わったらまたナカメに通うのだ！と密かに思っておりました。
今回は妊娠中に増えてしまった7kgをなんとか元に戻したくて再開メールを送りました。
こどもが生まれたばかりの時は外出もほとんどしないし、自分の外見を気にする余裕なんてなかったのですが、少しだけ余裕ができると、鏡に映るデブは誰？と毎日悲しく切ない気持ちでいっぱいでした。
夫に相談すると、お金は出すからお願いだから痩せてくれ！と懇願されました。
ということでお越しになったMさん。
久しぶりのナカメダイエットの結果は
現在、56.2kg/24.1％でなんとか維持しております。
なかなか子連れで試着するのは難しくどのくらいサイズが落ちたのかは不明ですが、妊娠前に穿いていたジャストサイズのパンツが、穿けなかったのがなんとか入るようになりましたのでかなり嬉しいです。
となった。
出産を経て再度ナカメにお越しになるお客さまは何人もいるけれど、再開するのは断乳後をお勧めしている。子供に与える影響を考えたらやはり授乳中はダメなのだ。
なかなか子連れで試着するのは難しくどのくらいサイズが落ちたのかは不明ですが、
とあるように、子供連れは大変だろうけど、
今月から月1でまた通わせてもらいます。もうナカメのない人生なんて！
毎回子連れでお騒がせしました。また連れて行きますのでよろしくお願い致します！
とあるように、ナカメダイエットは子連れもＯK。産後ダイエットとして安心して通ってもらったらいいのである。
妊娠・産後に関する記事は、
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※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
