下半身ダイエットブログ【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談
体験談 2408件

ナカメに通い足も細くなり、まさかの体重も5kg近く減り、体自体にも変化があったのは期待以上でした

  • 投稿日:
  • by

■ナカメサロンに決めた一番の理由

骨盤の横の出っ張りがなおせるとあったので!

ということで、特別枠でお越しになったNさんの卒業メール。

37歳、163センチ。

初回の体重は51.4キロ、体脂肪率24.6%、脚の皮下脂肪率30.4%だった。

施術6回、相談のみ2回の8回で卒業。体重46.9キロ、体脂肪率21.8%、脚の皮下脂肪率27・6%になっている。

須田さん、橋本さん
 
こんにちは、Nです。
 
先日はありがとうございました。
首の痛みも落ち着いています。
 
ナカメに初めてお邪魔した時は、ナカメルールなるものがあることを知らず、しかも朝食抜きの食事制限の話を聞き、そんなの続くのかな?ありがちなダイエットかな?と、かなり疑ってました。

でも、ルールをのまないと肝心な足痩せ整体も受けれないのだと思い、返金制度もあるので、とりあえず3週間通ってみようと決めました。
 
始めて2,3日は朝食を抜いている、との思いが強くて辛かったですが、その後は特にお腹が減るわけでもなく、お昼に野菜をしっかり食べれば夜まで普通に過ごせました。

もともと腸にガスが溜まりやすく、お昼の延長でヨーグルトを食べていましたが、途中でヨーグルトをやめてもナカメ中1度もガスが溜まることはありませんでした。間食をしなかったり、果物を食事中にとらなくなったのが良かったのではと思います。

みなさんも書いてるように、食事と食事の間は脂肪が燃焼してるんだと思うと、自然と間食もなくなりました。

とはいえ、もともと甘いものが好きだった私は、夕食後の延長の甘いものがやめられず、須田さんから、少量を毎日食べるなら、1回たくさん食べてあとはやめる、とアドバイスをもらい、その後はうまく取り入れられました。

会食が続き、その後も旅行でルールが守れそうになかったとき、今日は施術してももったいないからやめましょう、と言われた時は正直びっくりしました。

普通のエステなら、お店の売上第一で、ましてやルールが守れてないなんて!と怒られるところを、須田さんと橋本さんは、旅行楽しんできて!帰って来てから再開しましょう(決してがんばりましょうとは言わない)と送りだしてくれました。

ルールを守れないと体重は減りませんでしたが、ルールさえ守れば体重は面白いように減っていくとわかれば、自然と白○を増やすよう意識も変わっていきました。

バランス整体では、私が通った過去の整体が何だったのだろう、と思うほど、痛いことは何もなく、なのに体がふわっと軽くなる。施術も変わっていましたが、結果も摩訶不思議でした。

ナカメ前は寝るときはうつ伏せでしたが、今では仰向けで寝れるようになったのも大きな変化でした。

足を固定して伸ばす(名前不明)施術のおかげか、意識しないとハマらなかった?伸びなかった?右ひざの関節も、今では普通にまっすぐです。たぶん身長も伸びてるのでは?と健康診断が楽しみです

とにかく、ナカメに通い足も細くなり、まさかの体重も5kg近く減り、体自体にも変化があったのは期待以上でした。

行くたび担当が違うサロンとは違い、須田さんと橋本さんと楽しくおしゃべりして一緒にダイエットしてるんだって思えたことが、心強かったです。
 
また1ヶ月にメンテナンスですが、維持した状態で会えるよう楽しみにしています。

ありがとうございました。

ナカメダイエットは、

ナカメに初めてお邪魔した時は、ナカメルールなるものがあることを知らず、しかも朝食抜きの食事制限の話を聞き、そんなの続くのかな?ありがちなダイエットかな?と、かなり疑ってました。

というような、ナカメ未体験だから生じる多少の疑問があっても、

でも、ルールをのまないと肝心な足痩せ整体も受けれないのだと思い、返金制度もあるので、とりあえず3週間通ってみようと決めました。

と、お客さまにとって、個人的な「やりたい理由」があって、やることを決めて、実際に通えば何とかなるものだ。

ナカメが大事にする「やってみて、試してみて」のサイクルに乗れば、

とにかく、ナカメに通い足も細くなり、まさかの体重も5kg近く減り、体自体にも変化があったのは期待以上でした。

という結果となるのは、ナカメとしては当たり前。

途中、途中に、

始めて2,3日は朝食を抜いている、との思いが強くて辛かったですが、その後は特にお腹が減るわけでもなく、お昼に野菜をしっかり食べれば夜まで普通に過ごせました。

もともと腸にガスが溜まりやすく、お昼の延長でヨーグルトを食べていましたが、途中でヨーグルトをやめてもナカメ中1度もガスが溜まることはありませんでした。間食をしなかったり、果物を食事中にとらなくなったのが良かったのではと思います。
みなさんも書いてるように、食事と食事の間は脂肪が燃焼してるんだと思うと、自然と間食もなくなりました。
ルールを守れないと体重は減りませんでしたが、ルールさえ守れば体重は面白いように減っていくとわかれば、自然と白○を増やすよう意識も変わっていきました。

と、「できる理由」を体験の中から、体感としてつかんでもらうだけだ。

当然のことながら、ダイエットの途中には邪魔も入れば、気持ちの波もある。挫折しそうになることもあるだろう。

とはいえ、もともと甘いものが好きだった私は、夕食後の延長の甘いものがやめられず、須田さんから、少量を毎日食べるなら、1回たくさん食べてあとはやめる、とアドバイスをもらい、その後はうまく取り入れられました。

というように、そうしたことは、ナカメダイエットには当たり前のこととして折り込み済みである。

だから、施術スタッフは、

バランス整体では、私が通った過去の整体が何だったのだろう、と思うほど、痛いことは何もなく、なのに体がふわっと軽くなる。施術も変わっていましたが、結果も摩訶不思議でした。

という施術もさることながら、

会食が続き、その後も旅行でルールが守れそうになかったとき、今日は施術してももったいないからやめましょう、と言われた時は正直びっくりしました。

普通のエステなら、お店の売上第一で、ましてやルールが守れてないなんて!と怒られるところを、須田さんと橋本さんは、旅行楽しんできて!帰って来てから再開しましょう(決してがんばりましょうとは言わない)と送りだしてくれました。

と、お客さまが「できる理由」の方に目が向くようにアドバイスする。

お客さまは、ともすれば「できない理由」の方に意識が向きがち。「ねばならない論」や「するべき論」で自分を責めがち。

できなかった方やできない方に注目すれば、やる気は削がれるし、モチベーションは下がる。「ねばならない」や「するべき」は気持ちじゃないから、楽しくなくなる。

だからこそ、

行くたび担当が違うサロンとは違い、須田さんと橋本さんと楽しくおしゃべりして一緒にダイエットしてるんだって思えたことが、心強かったです。

となる。

お客さまの「痩せたい気持ち」を大事にしたい、それを叶えてあげたいからなのだ。

中目黒下半身ダイエット専門整体サロンサイトへ  初回予約

友だち追加
ボタンをタップするとLINEのお友達登録画面へ進みます。
LINEで初回のご希望日をお知らせください。