■ナカメサロンにかける思い
もともと下半身デブで悩んでおり、年々、下半身が太くなって来ているので細くなりたいからです。あとスキニーパンツをカッコ良くはきこなしたいです。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
市販のホットジェルでマッサージをしていましたが、成果もみられないので続かず断念しました。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
体験記で、入らなかったパンツが入るようになった！という記事を読んで、私も理想のスタイルになりたいから応募しました。
ということでお越しになったＡさんの卒業メール。
２６歳、１５３センチ。
初回の体重は４６．５キロ、体脂肪率２６．５％、脚の皮下脂肪率３３．４％でした。
８回で卒業。体重４５．９キロ、体脂肪率２２．４％、脚の皮下脂肪率３０．０％になっています。
O様
卒業メールです。
そーいえば、昔こんなダイエットしてたな～と思い出したので書かせていただきます。
■過酷なダイエットでハゲに、、！？
専門学校に行くために、田舎から都会に上京。環境に慣れずストレスで暴飲暴食で休みの日は引きこもり。ご飯もコンビニのお弁当やスイーツ、出前(ピザMサイズにポテト・スパゲティetc..)を一度に1人で大量にペロリ。もちろん運動もしないので1年で10キロ以上も激太り。
実家に帰省した時に母親に｢あんた太ったんじゃない？｣と言われるまで自分の体型に気付きませんでした。。(;´д｀)トホホ...
食べたから太った。だから食べなければ痩せる。そこから過酷なダイエットはスタートしました。1日何も食べない。口にするのは水のみ。友達とご飯に行っても、食べた物を全部戻してました。(汚い話しですみません。。)案の定、1～2ヶ月で10キロ近く痩せました。
しかし、身体に異変が起こってきます。
周りからは、痩せたね。ではなく"やつれたね""げっそりしたね"と言われるように。栄養が無くなったので、肌荒れ(顔中ニキビだらけ、全身乾燥しカサカサ)が酷く、致命的だったのは髪の毛がゴッソリ抜け、つむじの所が10円所じゃなく、500円玉3つ分ぐらいハゲてしまいました。しまいには目眩や吐き気など起こるようになり心身ボロボロでした。
これじゃダメだと思い、また食べるようになるとあっという間に体重は元通り。
女の子はガリガリよりポッチャリの方が良いよね～と自分に言い聞かせ、そのまま月日が経ち、学校も卒業し社会人になりました。
二度とこんなダイエットはしないようにしようと深く反省しました笑
■職業病で下半身デブに！！？
就職し新生活がスタートする事になりました。
決まった時間に起床、就寝、食事と規則正しい生活をしていると、不思議な事に自然と痩せて行きました。(当日20歳、若かったからかな、、？)
仕事にも慣れ3年目に突入した頃。机の角・ドア・壁・スタッフ（笑）、、あらゆる所にお尻がぶつかるようになったんです。
先輩に｢ずっと座りぱなしだから下半身太くなるから気をつけた方が良いよ｣と言われていたのですが、(´・∀・｀)へ～。て聞き流していたので、ちゃんと気をつけておけば良かった！！と後々後悔、、。
過酷なダイエットは絶対にやらないようにしなくちゃ。でもどおやったら痩せるんだろーとネットで検索。そこに書かれていた事は"下半身は痩せにくい"でした。
テレビで｢お家で手軽に出来る下半身ダイエット方法～♪♪｣と番組がやってるのを観ては、明日からやってみよう、、｢痩せる痩身クリーム！｣というのを買ったはいいものの面倒くさいで使い切らないままゴミ箱へ、、大手のダイエット食品で１食置き換えをやってみても物足りず間食でお菓子をポリポリ、、全て継続せず、、、
職場の服装は黒のスキニーパンツが決まりで、お尻太ももが太くなったのでジャンプしてパンツをはいてたら、彼氏に｢お前wwそのはき方wwデブの証だぞww｣と笑われ、確かに下半身デブなのは分かっていたのですが、職業病だから仕方ないじゃんと言い訳。
くそー見返してやる！！と、この時にまたダイエットの意志が強まりました(笑)
ある日なんとなーくネットサーフィンをしていたら、｢中目黒下半身ダイエット専門整体サロン｣というワードを発見しました。
下半身ダイエット専門！？そんなサロンがあるんだ！と興味本意でクリック。卒業生のメールを読んでいくと"パンツが2サイズダウン""太ももに隙間が出来た""無理な食事制限がない"などなど、良いことだらけ！
これは何かの縁だ！と思い、ためらいもなく(笑)直ぐに予約をしました。
■良いことだらけ♪そして現在～
ナカメを卒業してまず周りに言われたのが｢脚痩せたね！｣でした！
ほぼ毎日一緒にいる職場のスタッフに気付かれるぐらいなので、かなりサイズダウンしたんだなと実感！！！！
確かに、パンツ(お尻・太もも辺り)が緩くなってます。※リバウンドなしで現在も継続中。
あと、肌が綺麗になったね！と言われるようになりました！
生理前はニキビが出やすかったのですが、食事で改善されニキビが出にくくなりました！
そして便通が良くなりました！
便秘気味だったのが毎日出るようになってポッコリお腹がスッキリしています♪♪
無理のないダイエット方法なのでストレスフリーで痩せる事が出来る事に感動しました！！！
今までのダイエットの勝手な概念(食べる＝太る)が打ち砕かれ(笑)食べて良し！お酒も飲んで良し！そして綺麗になれると、いい事だらけで通って本当に良かったと思っていますヾ(●´∇｀●)ﾉ
なかなかダイエットが上手くいかない方、下半身にコンプレックスがある方、サロンに行こうか迷っている方etc..
ためらわずナカメサロンに行きましょー！(笑)
て言うぐらいオススメなのでぜひ皆さんも通って一緒に綺麗になりましょ♪♪
p.s
維持の為にまだまだ通いたいので、これからもよろしくお願いします(っ・ω・ｃ)
無理は続かない。頑張るダイエットも、努力や我慢が要るダイエットも続かない。そんなダイエットはナカメ的ではない。
1日何も食べない。口にするのは水のみ。友達とご飯に行っても、食べた物を全部戻してました。(汚い話しですみません。。)案の定、1～2ヶ月で10キロ近く痩せました。
しかし、身体に異変が起こってきます。
周りからは、痩せたね。ではなく"やつれたね""げっそりしたね"と言われるように。栄養が無くなったので、肌荒れ(顔中ニキビだらけ、全身乾燥しカサカサ)が酷く、致命的だったのは髪の毛がゴッソリ抜け、つむじの所が10円所じゃなく、500円玉3つ分ぐらいハゲてしまいました。しまいには目眩や吐き気など起こるようになり心身ボロボロでした。
テレビで｢お家で手軽に出来る下半身ダイエット方法～♪♪｣と番組がやってるのを観ては、明日からやってみよう、、｢痩せる痩身クリーム！｣というのを買ったはいいものの面倒くさいで使い切らないままゴミ箱へ、、大手のダイエット食品で１食置き換えをやってみても物足りず間食でお菓子をポリポリ、、全て継続せず、、、
続かないことはモノにならない。だから、ナカメダイエットは続けやすいように考えてある。
世の中に、科学的にはこうすりゃいいとされることはごまんとある。でも、続けられるものは極端に少ない。
一見理にかなった科学的なやり方よりも、続けられることの方が大事だと思う。
そのために、今までのダイエットの概念を打破する必要があるから、ナカメダイエットにはダイエットの常識に逆らうようなことが組み込まれている。
それは、試してみて、感じてみて、比べてみれば、分かる。
今までのダイエットの勝手な概念(食べる＝太る)が打ち砕かれ(笑)食べて良し！お酒も飲んで良し！そして綺麗になれると、いい事だらけで通って本当に良かったと思っていますヾ(●´∇｀●)ﾉ
と分かる。
でもどおやったら痩せるんだろーとネットで検索。そこに書かれていた事は"下半身は痩せにくい"でした。
という世間の常識にも逆らっている。
ナカメ式下半身ダイエットをやれば、
ナカメを卒業してまず周りに言われたのが｢脚痩せたね！｣でした！
ほぼ毎日一緒にいる職場のスタッフに気付かれるぐらいなので、かなりサイズダウンしたんだなと実感！！！！
確かに、パンツ(お尻・太もも辺り)が緩くなってます。※リバウンドなしで現在も継続中。
あと、肌が綺麗になったね！と言われるようになりました！
生理前はニキビが出やすかったのですが、食事で改善されニキビが出にくくなりました！
そして便通が良くなりました！
便秘気味だったのが毎日出るようになってポッコリお腹がスッキリしています♪♪
無理のないダイエット方法なのでストレスフリーで痩せる事が出来る事に感動しました！！！
となるのです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
