下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2382件)

姉妹で、この下半身は遺伝でどうにもならないと常々話していたので、衝撃を受けたみたいです。

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■ナカメサロンにかける思い

今までどんなことをしても下半身は痩せませんでした。

今回こちらを紹介していただき、最後の望み!とかけております。どうぞよろしくお願いいたします。

■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

無理な食事制限で胸がしわしわになった恐ろしい体験があります。

■ナカメサロンに決めた一番の理由

Sさんが短期間でとてもきれいに痩せていたので、私もこちらにお世話になりたいと思いました。

ということで紹介でお越しになったMさんの卒業メール。

41歳、157センチ。

初回の体重は56.9キロ、体脂肪率31.4%、脚の皮下脂肪率37.4%だった。

10回で卒業。体重50.3キロ、体脂肪率26.2%、脚の皮下脂肪率31.5%になっている。

体重6.6キロ減、体脂肪率5.2%減。脚の皮下脂肪率5.9%減で脚の骨格筋率1.7%増だから、3サイズ以上ダウンしている。

毛利様

このたびは大変お世話になりました。

先週の施術からナカメホリデーを一日設けてしまいどうなることかと思いましたが、ただいま49.6キロです。減ってますよ、嬉しいです。

ナカメ生活中、なかなか自分ルールから抜け出せなくて苦労しました。

例えば、クッキー1枚で何も変わらないわとサラダの後に毎回クッキー食べていたり、たくわんは同食に入らないだろうと毎食つまんでいたり・・・。その間は体重が停滞して毛利さんとなんでだろう?と悩んでました。

そう、クッキーやたくわんが妨げているとは思わなかったのです。

けれどそれが判明して、毛利さんにどんなに小さなクッキー1枚でも毎日食べたらだめです!と言われ、え~、あれっぽっちのせいで?信じられない。。と疑いましたが、やめてみるとガクッと体重が減って、びっくりしました。

実際に体験しても体ってどうなってるんだろうと今でも不思議でなりません。

食べたい時は一回で悔いなく食べ、その後3日でリセットする。この方法を覚えました。

あと便秘にも悩まされました。ただでさえ便秘ぎみだったので、平気で5日とかでない日が続いたりしてつらかったです。毛利さんに自然に便通を促すお薬を教えていただいたり、後半は何とか2日に1回は出るようになりました。

私の場合、10回の施術で最初の2,3回でおしりがすっきりしてきたかもと感じ、7回目くらいで太もも減った!と実感。

9回目くらいで膝下も若干減った?と感じました。

膝下ふくらはぎはまだまだ減らしたい箇所です。

でも2か月ぶりに会った姉に下半身がすっきりした!薄くなった!とびっくりされました。姉妹で、この下半身は遺伝でどうにもならないと常々話していたので、衝撃を受けたみたいです。

でもよくよく聞いてみるとなんと姉は数年前にナカメに通ったことがあることが判明。けれど、今と全然違ってとてもつらいものだったらしく、3回でやめてしまったとのこと。今のシステムを詳しく話したらとても興味を持っていました。

もしかしたらお世話になるかもしれませんがその時はどうぞよろしくお願いいたします。

約7キロ痩せて下半身すっきりで最高の気分ですが、もうすぐ10日間の旅行です。心置きなく食べて楽しんできて!とのお言葉通り、楽しんできますね。

そしてそのあとのメンテナンスではたっぷりビリビリ当ててください!

このたびは本当にお世話になりました。楽しい時間をありがとうございました。

ナカメ生活中、なかなか自分ルールから抜け出せなくて苦労しました。

例えば、クッキー1枚で何も変わらないわとサラダの後に毎回クッキー食べていたり、たくわんは同食に入らないだろうと毎食つまんでいたり・・・。その間は体重が停滞して毛利さんとなんでだろう?と悩んでました。

そう、クッキーやたくわんが妨げているとは思わなかったのです。

けれどそれが判明して、毛利さんにどんなに小さなクッキー1枚でも毎日食べたらだめです!と言われ、え~、あれっぽっちのせいで?信じられない。。と疑いましたが、やめてみるとガクッと体重が減って、びっくりしました。

とある。たかがクッキー1枚のことで、と読者は思うかもしれないけれど、実際そうなのだ。朝のカフェオレをやめて痩せたお客さまもいるし、食後の果物をやめて痩せたお客さまもいる。

実際に体験しても体ってどうなってるんだろうと今でも不思議でなりません。

というのは、身体には個別性があって本当のところはやってみないと分からない。

痩せる、痩せないを身体が決めているのは、痩せるためのある閾値があって、その値を超えないと痩せないのだと、今までのお客さまの経験から思っている。その閾値のスレスレの線に、クッキー1枚や、カフェオレ1杯、食後の果物があるのだろう。

それは人によるのだ。まったくそんなこと関係ない人もいるけれど、ナカメルールを守っているのに痩せないのは、こうした問題が潜在して隠れている。

それを見つけるのは、スタッフの仕事。今までのお客さまを痩せさせた経験がものをいう。

食べたい時は一回で悔いなく食べ、その後3日でリセットする。この方法を覚えました。

とあるのは、担当した毛利にアドバイスされて試してみたのだろう。

今いるスタッフは頼もしいのだ。

でもよくよく聞いてみるとなんと姉は数年前にナカメに通ったことがあることが判明。けれど、今と全然違ってとてもつらいものだったらしく、3回でやめてしまったとのこと。

というスタッフがいる時代もあった。

ナカメ式下半身ダイエットの大きな仕組みは、私が仮説を立てて作ったものだが、ナカメは問題が生じるたびに、その経験から学んできた。

現在は、

私の場合、10回の施術で最初の2,3回でおしりがすっきりしてきたかもと感じ、7回目くらいで太もも減った!と実感。

9回目くらいで膝下も若干減った?と感じました。

膝下ふくらはぎはまだまだ減らしたい箇所です。

でも2か月ぶりに会った姉に下半身がすっきりした!薄くなった!とびっくりされました。姉妹で、この下半身は遺伝でどうにもならないと常々話していたので、衝撃を受けたみたいです。

という結果もあるのだから、

今のシステムを詳しく話したらとても興味を持っていました。

という期待に対して、ナカメのさまざまな経験に学んできた今なら、辛くないナカメ式ダイエットを提供できるだろうと思う。

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