■ナカメサロンに決めた一番の理由
下半身痩せに特化したダイエット整体サロン、と言う点
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
正直、誰かに何かを言われたというような経験は無いのですが、鏡で全身を見た時に「世の女性は皆スラッとした細長い足をしているのに、私の下半身ときたら...」と卑屈になるのをやめたいです。
■ナカメサロンにかける思い
【Ｔシャツとジーンズの似合う身体】になりたいです！(今の体型でそれをやると、顔やお肌はしっかりアラサーなのに服装は垢抜けない中学生、のような悲惨な状況になります)
ブラットップ(ユニクロのカップ付インナーです笑)はSなのに、ショーツはL～LLの体系から抜け出したいです。
ということでお越しになったMさんの卒業メール。
２９歳、１５８センチ。
初回の体重は５３．５キロ、体脂肪率２４．５％、脚の皮下脂肪率３１．９％でした。
９回で卒業。最後の回は十分に痩せたので施術なしでの相談のみでした。相談だけの場合は料金をいただかないから、実質は８回での卒業です。
体重４８．５キロ、体脂肪率２０．２％、脚の皮下脂肪率２７．７％になっています。
須田様
2ヶ月間お世話になり、本当にありがとうございました。
朝昼晩と毎食パンかご飯を必ず食べていて、脳への糖分補給(笑)と次の食事までの繋ぎ～とチョコやキャラメル等のお菓子を食べまくっていて、眠くならないから～と就寝時間は毎日25時頃だった私。2ヶ月間のナカメ生活を過ごして、卒業した現在もゆるくではありますが、それを普通に持続できていることが自分でも信じられません。
朝ごはんを食べないほうが頭が冴えて午前中の仕事がはかっどったり、昼ごはんに主食(炭水化物)を食べないでおくと後に睡魔に襲われないことを体験しました。
暇さえあればちょこちょこ甘いものを食べていた私が「今は然程食べたくないんだからやっぱりやめておこうかな」と、スイーツを買うのに入ったコンビニから手ぶらで出てくる日が来るなんて、ナカメ前は想像もできなかったことです(笑)
体型だけではなく、食べ物や日々の過ごし方への意識も変えていただいたな～と思います。
体重-5kg・体脂肪-4％、パンツ2サイズダウンを無事達成できました。それだけでも嬉しいのに、私の場合は、
・顎関節症により口を大きく開けるたびに音が鳴る、という症状が消えた。
・すわり仕事による坐骨神経痛が緩和された。
・姿勢の悪さによる肩甲骨付近の痛みが緩和された。
・肌荒れの改善(吹き出物が減り、油田のような肌がわりとましになった)。
・脆かった爪が強くなった。
など、嬉しい副産物が多くありました。
ニ〇リじゃないですけど、本当にお値段以上(？)すぎて、有難いけどなんか申し訳ない...でもやっぱり嬉しい！となんとも複雑な気持ちです。
今後もメンテナンスでお世話になるかと思いますが、どうぞ宜しくお願いいたします！
Mさんは、以前の
朝昼晩と毎食パンかご飯を必ず食べていて、脳への糖分補給(笑)と次の食事までの繋ぎ～とチョコやキャラメル等のお菓子を食べまくっていて、眠くならないから～と就寝時間は毎日25時頃だった私。
という生活から、
朝ごはんを食べないほうが頭が冴えて午前中の仕事がはかっどったり、昼ごはんに主食(炭水化物)を食べないでおくと後に睡魔に襲われないことを体験しました。
暇さえあればちょこちょこ甘いものを食べていた私が「今は然程食べたくないんだからやっぱりやめておこうかな」と、スイーツを買うのに入ったコンビニから手ぶらで出てくる日が来るなんて、ナカメ前は想像もできなかったことです(笑)
というナカメ生活を過ごしました。
この生活の落差がナカメ式ダイエットですが、
体型だけではなく、食べ物や日々の過ごし方への意識も変えていただいたな～と思います。
というように、決して無理にやらせたわけではありません。だから、
2ヶ月間のナカメ生活を過ごしまし、卒業した現在もゆるくではありますが、それを普通に持続できていることが自分でも信じられません。
となるのです。
２ヶ月間のナカメ式ダイエットの結果は、
・顎関節症により口を大きく開けるたびに音が鳴る、という症状が消えた。
・すわり仕事による坐骨神経痛が緩和された。
・姿勢の悪さによる肩甲骨付近の痛みが緩和された。
・肌荒れの改善(吹き出物が減り、油田のような肌がわりとましになった)。
・脆かった爪が強くなった。
など、嬉しい副産物が多くありました。
というオマケ付きの、
体重-5kg・体脂肪-4％、パンツ2サイズダウンを無事達成できました。
でした。それは、
ニ〇リじゃないですけど、本当にお値段以上(？)すぎて、有難いけどなんか申し訳ない...でもやっぱり嬉しい！となんとも複雑な気持ちです。
と思わせるくらいです。これがナカメ式ダイエットなのです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
