下半身ダイエットブログ
【論より証拠】の下半身痩せ体験談・成功談

体験談 (2378件)

61才の私が2ヶ月でジーンズ、24→23が履ける。ブカブカになったパンツは資源ごみへ。

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テレビを観ていたら、
グノシーで「下半身が太っている人は‥」とやっていたので、グノシーじゃ無くてと、スマホで  「下半身太り」と検索してみました。  するとそちらのサイトがヒットしました。

読んでいるうちに  行ってみたいとなりました。

ということでお越しになったHさんの卒業メール。

61歳、161センチ。

初回の体重は50.4キロ、体脂肪率25.9%、脚の皮下脂肪率28.6%でした。

8回で卒業。体重48.2キロ、体脂肪率23.4%、脚の皮下脂肪率26.4%になっています。

ナカメ式を始めた理由は「下半身痩せ」をする為のルールが面白かったから。

ダイエットで「肉を食べなさい」「運動はしなくてよい」「お酒は飲んでも良い」なんて今まで聞いた事がない。

施術をしてみて  EMSの時間の短さや  あて方も変わっていて  これは今迄と違う。

そして整体。これが効きそう。いいかもと思えた。

ただ 「 朝食は食べない」だけは、朝は1日の始まりだから食べなきゃと思っていたので 始めは大丈夫?と思えたが  やってみたら全然OKでいつも昼近くに鳴るお腹の音も鳴らず  ビックリ。

お腹が空いた時は 体脂肪が燃えていると聞いていたので  今、正に痩せていると思うと楽しかった。

8回で卒業。61才の私が2ヶ月で ジーンズ、24→23が履けるように。ふくらはぎがパンパンであるが22サイズも履けるようになった。

ナカメは始めにサイズを計ったりしない。
自分でお店で試着して確認すると言う。

確かにサイズが何cm減るよりも 少しでも細いサイズのジーンズやパンツが履ける。これ  凄く実感出来る。履けた時  とても嬉しい。

私がダメだった所はチェック表を赤いマーカーで染めなきゃとなってしまい    ルールを守らなきゃ守らなきゃと  自分を追いつめてた所。

結局  少し甘い物をつまんでいた。

私を担当して下さっていた福田さんに「頑張らなくていいのよ」と言われ  私  頑張ってたのかと気づいた。

勿論  ルールは守る為にあるものだけれど 私が出来ないルールは、出来るようにナカメ式に寄り添って貰ってもいいかな と思ったら気が楽になった。

確かに急激な体重の変化は無いし、友達は誰も気づいてくれていないけど。

新調した服を着て  主人に後ろ姿を見てもらい、お尻目立つ?と聞いたら

「あれ、腿  もう少し張ってなかったか?痩せた?」

と言われた。やった!と思った。

だから  ブカブカになったパンツは全て資源ごみへ。

たまに  友達とランチや甘い物も食べたりしているが  今日の体重は卒業の時より減って47キロ台。

これからも無理せず  先ずは出来る事を続けてダイエットをやっていきたいと思います。

福田先生   今までアドバイスをありがとうございました。 メンテナンスにお伺いします時はまた宜しくお願いいたします。

ナカメ式下半身ダイエットが他のダイエットと違うところは、

ダイエットで「肉を食べなさい」「運動はしなくてよい」「お酒は飲んでも良い」なんて今まで聞いた事がない。

施術をしてみて  EMSの時間の短さや  あて方も変わっていて  これは今迄と違う。

そして整体。これが効きそう。いいかもと思えた。

など、いくつもありますが、

ナカメは始めにサイズを計ったりしない。
自分でお店で試着して確認すると言う。

というように、巷の痩身エステでやるような採寸はやりません。採寸するのは、店側が客に痩せたことを分からせるための説得工作だと思うからです。

お客さまが下半身が痩せたことを実感できるのは、お店で試着して新しいパンツをはいた時です。

確かにサイズが何cm減るよりも 少しでも細いサイズのジーンズやパンツが履ける。これ  凄く実感出来る。履けた時  とても嬉しい。

と体感して、痩せたことが納得できます。

ナカメは、体感や実感を大切にします。

お客さまにとっては、

8回で卒業。61才の私が2ヶ月で ジーンズ、24→23が履けるように。ふくらはぎがパンパンであるが22サイズも履けるようになった。

という結果、

新調した服を着て  主人に後ろ姿を見てもらい、お尻目立つ?と聞いたら

「あれ、腿  もう少し張ってなかったか?痩せた?」

と言われた。やった!と思った。

ということが嬉しいのです。

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