下半身ダイエット【論より証拠】感想メール
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コロナ自粛で通えない期間が1ヶ月程度ありましたが、こちらのダイエットを始めてから約4ヶ月で12Kgもダウン。体脂肪率は7%、足の皮下脂肪率は8%ダウン。

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■ナカメサロンを選んだ一番の理由:

通えるエリア内で口コミが良かったので。

■今までのダイエットでの一番イヤな思い:

ダイエットではないのですが、妊娠中に妊娠糖尿病と診断され食事療法で栄養管理をした食生活を送っていたところ、妊娠中のストレスと(食い道楽だったので)食制限のストレスとが相まり、ついに爆発。自宅のリビングでゴジラ並みに暴れ、物を破壊して手を負傷しました‥.。

■ナカメサロンにかける想い:

20代後半の体型に戻りたい!
カッコ良く洋服を着こなしたい!!
美魔女になりたい!!!!
コツコツ継続が1番苦手なので、そんな自分に負けずにいたいです。

ということでお越しになったKさんの卒業メール。

37歳、171センチ。

初回の体重は69.6キロ、体脂肪率31.5%、脚の皮下脂肪率38.3%でした。

9回で卒業。体重は57.8キロ、体脂肪率24.4%、脚の皮下脂肪率30.4%になりました。

今だから言えますが、初めは疑っていました!笑
(きっと気付かれていたと思いますが‥.)

ネット検索でこちらのサロンに辿り着いのですが、口コミ数が多い上に良い口コミしかないのが逆に怪しく感じてしまい(←失礼)

でも、藁にもすがる思いで、とりあえず試しに行ってみようと思ったのが始まりでした。

結果‥‼︎マジですごいです。

コロナ自粛で通えない期間が1ヶ月程度ありましたが、こちらのダイエットを始めてから約4ヶ月で12Kgもダウン♡
体脂肪率は7%、足の皮下脂肪率は8%ダウン♡♡♡
何年かぶりに太ももに隙間が出来ました(キラキラ)

緊急事態宣言解除後に久しぶりにお会いした方々に
「すっごい痩せましたよね?」
「どんなダイエットやったのですか?」
など、すごい質問責めにあいましたww

もともと「毎日コツコツ」「努力」や大の苦手。"三日坊主"なんて私の為にある言葉だと思っているくらい、長続きがしません。

こちらのダイエット方式がこんな私にぴったりハマった理由は2つ。

1.【特別な運動は一切ナシ】

週1回の45分の施術(着替えや測定の時間も含むので実際には30分程度)で、私は横になり先生と世間話をしているだけ。

自分で動かすのは、おしゃべりする口だけで、後はひたすら先生が頑張っていろいろやって下さいます。
それだけ。

2.【お肉たくさん&甘いものOKな食制限】

食制限といっても糖質カットではないですし、なんなら"どーしてもの時には甘いものを食べてもどーぞ"だったので、それが精神的に良かったのだと思います。

"絶対にダメ!"だと"ダメと言われると欲しくなる病"が発症していたことでしょうww

そして、もともとお肉が大好き!な私に、ぴったりな食事指導!笑
こんなにたくさんのお肉を食べていいなんて‥♡と、毎日幸せでした。

この度、無事に卒業できましたが、
「もし万が一、また太ってしまったら‥‼︎‥また、ここに来ればいーじゃん♡」
私の人生において心強い味方が出来た心境です。

本当にありがとうございました!


ナカメ式ダイエットは我慢や努力は強いません。

もともと「毎日コツコツ」「努力」や大の苦手。"三日坊主"なんて私の為にある言葉だと思っているくらい、長続きがしません。

という人でも、

こちらのダイエット方式がこんな私にぴったりハマった理由は2つ。

1.【特別な運動は一切ナシ】

週1回の45分の施術(着替えや測定の時間も含むので実際には30分程度)で、私は横になり先生と世間話をしているだけ。

自分で動かすのは、おしゃべりする口だけで、後はひたすら先生が頑張っていろいろやって下さいます。
それだけ。

2.【お肉たくさん&甘いものOKな食制限】

食制限といっても糖質カットではないですし、なんなら"どーしてもの時には甘いものを食べてもどーぞ"だったので、それが精神的に良かったのだと思います。

"絶対にダメ!"だと"ダメと言われると欲しくなる病"が発症していたことでしょうww

そして、もともとお肉が大好き!な私に、ぴったりな食事指導!笑
こんなにたくさんのお肉を食べていいなんて‥♡と、毎日幸せでした。

という過ごし方で、結果

コロナ自粛で通えない期間が1ヶ月程度ありましたが、こちらのダイエットを始めてから約4ヶ月で12Kgもダウン♡
体脂肪率は7%、足の皮下脂肪率は8%ダウン♡♡♡
何年かぶりに太ももに隙間が出来ました(キラキラ)

となりました。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。


【お知らせ】

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不安になるのは、試してみる前に、それが良いかどうか分からないからです。しかし、試せば不安は解消します。

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