下半身ダイエット【論より証拠】お客さまの感想
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今まで履いていたジーパンなどは、ブカブカになりました! 先日新しくパンツを買おう思い試着したところ、Sサイズが履けました!

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昔から痩せたい願望はあってもなかなか続かず...
でも本当に痩せたらたくさんオシャレもできるし、心も身体も健康になるだろうな!と思い、思い切ってナカメダイエットを始めました。

というHさんの卒業メール。

43歳、163センチ。

初回の体重は55.0キロ、体脂肪率23.4%、脚の皮下脂肪率28.7%だった。

2ヶ月8回で卒業。体重50.8キロ、体脂肪率21.2%、脚の皮下脂肪率26.8%になっている。


須田さん
2ヶ月間ありがとうございました。

昔から痩せたい願望はあってもなかなか続かず...
でも本当に痩せたらたくさんオシャレもできるし、心も身体も健康になるだろうな!と思い、思い切ってナカメダイエットを始めました。

甘いものが大好きな私が続けられるか不安でしたが、本当に大変だったのは最初の数日間で、不思議と身体がナカメルールに慣れていきました。

食べたいときには我慢しないで食べて大丈夫!と言われたことが安心させてくれたのかもしれません。

結果的には体重は4キロ減。

1人では頑張れなかったけど、須田さんと二人三脚で頑張った結果だと思います。

今まで履いていたジーパンなどは、ブカブカになりました!

先日新しくパンツを買おう思い試着したところ、Sサイズが履けました!

卒業後もこのサイズが維持できるように、ナカメルールの出来ることは続けたいと思ってます。

今までの糖質摂りすぎの食生活も見直すことができました。

これからは痩せた自分を好きになって、明るく健康な日々を過ごしたいです。

またメンテナンスでお世話になると思いますので、これからもよろしくお願いします。

三日坊主と言われるように、意思で頑張れるのは3日くらいだ。

ナカメ式ダイエットは最初の3日がポイント。3日くらい経たないと成果が見えないからである。知らない料理を味見するのと同じように、最初の3日を試してくれたら成果は出る。

本当に大変だったのは最初の数日間で、不思議と身体がナカメルールに慣れていきました。

というように数日経って成果が出るのが分かればあとは続くものである。

やり始めれば、

食べたいときには我慢しないで食べて大丈夫!と言われたことが安心させてくれたのかもしれません。

というように、心理的に追い込まれることはない。

頼りになる担当スタッフも寄り添ってくれるから、

結果的には体重は4キロ減。

1人では頑張れなかったけど、須田さんと二人三脚で頑張った結果だと思います。

今まで履いていたジーパンなどは、ブカブカになりました!

先日新しくパンツを買おう思い試着したところ、Sサイズが履けました!

となるのである。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。

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