■ナカメサロンをどのようにして知りましたか？
紹介者からの紹介
■ナカメサロンを選んだ一番の理由は、何ですか？
知り合いが施術の体験していたことです。
■今までのダイエットで一番イヤな想いをしたことは、何でしたか？
食事の際に、量を減らしたり残したりするとき、お店に対しても同行者に対しても、なんとなく申し訳ない気持ちになることです。
■今回ダイエットするにあたってナカメサロンにかける思いを教えてください。
自分の知らないことや、勝手に思い込んでやっていたことが正しいのか、間違っているのか、そんなことも学びながら進められたらと思っています。
ということでお越しになったMさんの卒業メール。
３４歳、１５４センチ。
初回の体重は５７．３キロ、体脂肪率３１．０％、脚の皮下脂肪率３８．３％だった。
８回で卒業。
体重５５．９キロ、体脂肪率２９．３％、脚の皮下脂肪率３６．３％になっている。
須田せんせい
Mです。
今までは、特に食事などについては気にせずに食べていたり、基本頂いたお菓子を食べてしまうような生活を続けていた中、少しづつ体重が増えて来て、周りからも心配されるようになり、着れていた服も着れなくなって来た頃に、既に卒業された友人から「運動せず、寝てるだけで痩せられるんだよ～」という信じられない話を聞きました。
大好きな友人だったので、その言葉を信じて、そして、須田せんせいに一度お会いしていたこともあったので、ドキドキわくわくしながら予約メッセージを送ったことを鮮明に覚えています。
はじめはジムとかも考えたのですが、仕事柄、不規則な時間で活動していたり、出不精な正確も比例して、ダイエットをはじめる1歩を踏み出せていなかったのです。
30分程の施術時間の中でテキパキとしたリズミカルな施術の流れは、一見物足りなさも感じるのですが、来ているひとの「時間」も大切に考えてくださっているように感じ、プロ魂を感じ、ナカメさんに来る時間を大切に考えるようになりました。
衝撃だったのは、体年齢。
自宅の体重計は体重測定だけの機器でしたので、実年齢+7歳も上だった時はとてもショックでした。
ルール自体は難しくなかったのですが、それを実行するために、周りに変に気を遣わせないようにするために普段使わない頭を使いました（笑）
家庭環境や仕事環境、友人関係など、今までと同じようには接することが出来ない中で、いかに相手を嫌な気持ちにさせないでいれるか？を考えました。
その為、毎週のように須田せんせいと顔を合せるのが申し訳ないような結果が続くことになってしまいました（自分の怠惰(;.;)）。だいぶ緩やかに減少していくようなグラフ結果でしたが、8回まで心が折れることなく続けて来れたのは、いつも同じように温かく迎えてくれた須田せんせいが付いていてくれたからです。
卒業後も体重が増える様子はなく、ナカメルールを気にして生活しているだけで、徐々に体重が落ちて来ているように感じます。
（初回の施術から数えて約2ヶ月半で、3キロほど体重が落ちました）
自分ではあまり実感できなかったのですが、施術5～6回目あたりから、周りから「やせた？」と言われるようになり、服を来たときのパツパツ感も無くなったように記憶しています。
「野菜だけ！」とかの食事じゃなかったのも嬉しかったです。
どうしても外食が多いと野菜だけのメニューが少ないため、お肉を食べれたり、お酒を飲んでOKというのは仕事や友人とのお付き合いの中でも、ストレスも少なかったです。
先ずは、教えてくれた人の言葉を信じて、せんせいと一緒にやってみた結果どうなったのか？
このダイエットを経験してみることは、ぜひ皆さんのダイエットの選択肢の1つに加えてみる価値のあることだと思います。
ナカメの施術時間は４５分だが、時間よりも効果を優先している。
30分程の施術時間の中でテキパキとしたリズミカルな施術の流れは、一見物足りなさも感じるのですが、来ているひとの「時間」も大切に考えてくださっているように感じ、プロ魂を感じ、ナカメさんに来る時間を大切に考えるようになりました。
３０分ほどで終えるのはベテランの須田だから。それで十分に下半身痩せの効果が出せるのだ。
だいぶ緩やかに減少していくようなグラフ結果でしたが、8回まで心が折れることなく続けて来れたのは、いつも同じように温かく迎えてくれた須田せんせいが付いていてくれたからです。
卒業後も体重が増える様子はなく、ナカメルールを気にして生活しているだけで、徐々に体重が落ちて来ているように感じます。
というナカメ式下半身ダイエット体験。
このダイエットを経験してみることは、ぜひ皆さんのダイエットの選択肢の1つに加えてみる価値のあることだと思います。
という評価は嬉しい。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
