下半身ダイエット【論より証拠】体験談

「お友だちが痩せました」アーカイブ

  1. 友達からランチでナカメの話を聞き、3人が3人とも申込み、ダイエット生活をスタート。
  2. そう言えば自分をゴミ箱にすることはなくなりました!
  3. 出っ張ったお腹をなんとかしたいと思っていた
  4. 食べたい時は食べる。その代わり習慣にはしないことの重要さを教えて頂き本当に感謝です!
  5. 上が5号や7号でも、下はワンサイズ上の9号あたりがちょうどいいという、アンバランスな下半身の太さが常にコンプレックスです。
  6. 今年の2月から、さらなる下半身ダイエットのための新しい方式を導入です。乞うご期待!
  7. 素敵☆ と思った洋服を 綺麗に着ることができる喜びだけでなく 今までは ぱつぱつの洋服を大丈夫かしら と 気にしながら出かけていましたが どこに行っても引け目を感じることもありません。
  8. 大量に脂肪が無くなったはずなのに、萎むことなくメリハリボディに、顔にシワが出来ることもなく、本当に綺麗にやせられたことが驚きです。
  9. 3週目になるあたりから、太ももやお尻がゆるゆる流動化し、肩の周りの肉が減ってきているのがわかりました(自分調べ)それだけで嬉しくなりました。
  10. ルールに従って生活をしたところ、なぜか足がスッキリと痩せました。体重、体脂肪とも前回より減っていると思います。
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