一度は痩せられないかと諦めかけていたが、面倒くさがり屋でも続けられる方法で-2ヶ月で-6kgの減量に成功した体験と効果。友人からも痩せたと言われるようになりました。
ホットペッパーからお越しになったNさんの卒業メール。
１８歳、１７１センチ。
初回の体重は７５．１キロ、体脂肪率３３．７％、脚の皮下脂肪率４４．３％でした。
８回で卒業。体重６９．５キロ、体脂肪率３０．８％、脚の皮下脂肪率４０．５％になっています。
我流で色々なダイエット方法を試してみるも全く効果がなく、もうずっと痩せられないのかもしれないと思っていた時にナカメダイエットの存在を知り、一度行ってみようと足を運びました。
行く前はもっと大変なダイエットかと思っていましたが、いざやってみると肉や魚を沢山食べられるおかげか全く辛くなく驚きました。
特に1番有難かったのは、運動面でのノルマがない事です。面倒くさがり屋で運動して痩せるダイエットは長続きしなかった私に合っていたなと感じます。
今までやってきたダイエットの中で1番辛くなかったのに最初からスルスル体重が落ちて、2ヶ月で-6kgを達成することができました。
久々に会った友人からも「痩せた？」と言われることが増え、ナカメに通ってよかったと思っています。ありがとうございました。
ダイエットは頑張るな！がナカメ式のモットーです。
我流で色々なダイエット方法を試してみるも全く効果がなく、もうずっと痩せられないのかもしれないと思っていた時にナカメダイエットの存在を知り、一度行ってみようと足を運びました。
我流でやっていたのだから頑張ってダイエットしていたのだろう。しかし、頑張ってダイエットすると逆に痩せません。
だから、ナカメ式下半身ダイエットは、取り組む前に想像していたダイエットとは違っていました。
行く前はもっと大変なダイエットかと思っていましたが、いざやってみると肉や魚を沢山食べられるおかげか全く辛くなく驚きました。
運動する努力も我慢を強いることも必要ありません。
特に1番有難かったのは、運動面でのノルマがない事です。面倒くさがり屋で運動して痩せるダイエットは長続きしなかった私に合っていたなと感じます。
となります。
今までやってきたダイエットの中で1番辛くなかったのに最初からスルスル体重が落ちて、2ヶ月で-6kgを達成することができました。
となって、
久々に会った友人からも「痩せた？」と言われることが増え、ナカメに通ってよかったと思っています。ありがとうございました。
となったのは、ナカメ式下半身ダイエットでは当然のことです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
