周りから痩せたねといわれるようになり、なにより、前に着ていた服がまた余裕できられるようになって、嬉しい毎日を過ごしています。
インスタの広告をみてお越しになったOさんの卒業メール。
５１歳、１５０センチ。
初回の体重は５０．６キロ、体脂肪率３１．７％、脚の皮下脂肪率３５．９％でした。
１１回で卒業。体重４６．４キロ、体脂肪率２９．４％、脚の皮下脂肪率３０．６％になっています。
山口さん、
こんにちは。
遅くなりましたが、先日卒業しましたOです。大変お世話になりました。周りから痩せたねといわれるようになり、なにより、前に着ていた服がまた余裕できられるようになって、嬉しい毎日を過ごしています。
50代になったとたんにみるみる8キロふとって焦っていた時にたまたま見つけて、一回目無料体験ができるとのことで、中目黒に伺いました。
行ってみたら施術も楽ちんだし、一人じゃ5キロマイナスなんて絶対無理なので、信じて二か月ぐらいなら頑張ってみよう！と思い通うことにしました。
最初の３日くらいは間食抜きがきつかったですが、いつのまにかお菓子をみても、貰ってもたべずに平気になりました。
元々昼はサラダの生活だったので、日々のナカメルールもそんなに辛くはなかったです。
あとは毎週一回の施術で山口さんにあって、上手くいってるといってもらったり、からだ年齢が毎週若くなっていたり、体重もへっていき、結果が目に見えていたので、楽しく続けられました。
後半戦にはいって慣れてきたあたりでも、中だるみにならず、乗り越えられるよう色々アドバイスいただいたり、ルールの勘違いや自分流を正していただきました。
お陰で心配していたお正月も激しくリバウンドせず乗り越せました。
太ったのを年齢のせいにしていましたが、ナカメルールを通じて生活を見直した結果、明らかに食生活や睡眠不足のせいだったな（汗）とわかりました。
いまでも、山口さんに「色々試して体を知ってください」って言っていただいたのを思いだして、食事などの調整をしています。
脚も以前に比べて自分でも真っ直ぐになったのがわかるようになり嬉しいです。本当にありがとうございました。
メンテナンスの際もまたよろしくお願いします！
50代になったとたんにみるみる8キロふとって焦っていた時にたまたま見つけて、一回目無料体験ができるとのことで、中目黒に伺いました。
ということで通い始めて
行ってみたら施術も楽ちんだし、一人じゃ5キロマイナスなんて絶対無理なので、信じて二か月ぐらいなら頑張ってみよう！と思い通うことにしました。
ということで開始。
周りから痩せたねといわれるようになり、なにより、前に着ていた服がまた余裕できられるようになって、嬉しい毎日を過ごしています。
という結果となったナカメ式下半身ダイエット。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
