ダイエット以外にも足の形が以前よりまっすぐになったのか、スキニーは普通に穿けてます。

看護師の仕事をしているＹ山さんの卒業メール。

４１歳、１６５センチ。

初回の体重は５３．０キロ、体脂肪率２５．１％、脚の皮下脂肪率３０．４％だった。

標準の２ヶ月８回を満たない１ヶ月少しの６回で卒業。
体重４７．９キロ、体脂肪率２０．８％、脚の皮下脂肪率２６．５％である。

２サイズくらいは下のパンツが穿けるようになったはずである。

１号店のスタッフの皆様、６月１９日に卒業させて頂いたＹ山と申します。

元々、看護師という仕事のためか、すごく太る事も無いまま４０歳を超え、自称「タンスイカブツリアン」の影響もあり、着々と体重と体脂肪が増えていったここ２、３年でした。

中目黒に住んでいたため、ネットで整体を探していたところ、『下半身ダイエット』という言葉に惹かれ通わせて頂きました。

夜勤専門の仕事をしているため、ナカメルールの『睡眠』の条件が厳しい、ダイエットできない可能性があると言われましたが、ここで頑張れなかったら自分にも自信が持てなくなりそうで、また２ヶ月間という短期集中な方法と施術料の安さは魅力的でしたので、お願いする事に決めました。

実際、始めてみて自分自身つらかったのは主食抜きに慣れる数日間で...というより何となくフラフラしていたんですが、つらいという感覚では無かったです。

家で特に何もする事がないのは、ありがたかったです。その後は、ちょっとくじけそうになる頃にナカメ整体の日になり、またやる気が起きるというサイクルでした。

先生方の穏やかな笑顔と励ましで頑張れたような...特に多くの施術をして頂いたM井先生ありがとうございました。

ダイエット以外にも足の形が以前よりまっすぐになったのか、スキニーは普通に穿けてます。

ユニクロサイズで２４インチが目標だったのですが、２３インチが普通に穿けてビックリでした。

仕事の前後で下半身がすごく浮腫んでたため、行きにはいったパンツが帰りはかなりキツいという毎日で、特にスキニーは仕事に穿いて行けなかったのですが、今は帰りも平気ではいります！

あと半身浴のおかげか、主食を減らしているせいか、おじさんの様に顔と背中に恥ずかしい程かいていた汗が、全身しっとりかく程度になりました。肌の調子もいいような気がします。

ダイエットの副産物にも感動しています。

友人にもナカメの事は話しているのですが、「炭水化物を抜くのは無理！」なんて言われると、もったいないなぁ...とちょっと勝ち組になったような...自分のスタイルを変えられる喜びを味わえない残念さを感じると共に、ナカメという素敵なトレーナーを見つけた様な嬉しい気持ちです。

とはいえ、卒業より１０日程たち、生理前の時期もあってか体重もじわじわ増えてる様な、体脂肪もあまり減ってない様な...今月ナカメルールを守れそうな時期を見つけ、メンテナンスの予約を入れさせて頂きます。またよろしくお願いします。

初回のカルテを見ると、

ここ２〜３年で３キロ増。パンツサイズ２５〜２６インチ。仕事のかけもちで、夜勤多め。不規則で難しいかも？

と担当スタッフが記入している。６回卒業時には、

２３インチ、ＯＫ

とあるから、

夜勤専門の仕事をしているため、ナカメルールの『睡眠』の条件が厳しい、ダイエットできない可能性があると言われましたが、ここで頑張れなかったら自分にも自信が持てなくなりそうで、また２ヶ月間という短期集中な方法と施術料の安さは魅力的でしたので、お願いする事に決めました。

ということで、真面目に取り組んでくれのだろう。

ナカメダイエットには不利な状況ではありながら、「頑張らずに頑張るナカメダイエット」で、不利な条件を覆すくらい頑張って痩せたのだと思う。

※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。