とにかく・・私は、一度裏切り者（謎）のレッテルでしたが・・
というYさん。
４２歳、１６０センチ。
再開初回の体重は４５．７キロ、体脂肪率２２．９％、脚の皮下脂肪率２７．９％だった。
再開８回目で一旦卒業。
体重４２．２キロ、体脂肪率１７．４％、脚の皮下脂肪率２３．５％になっている。
脚の皮下脂肪率が２５％を切るのは珍しい。
ずいぶん痩せたものである。
松田先生、須田さん、Fさん、Kさん
先週卒業したYです。
最後の施術を終えて・・昨日からダイエット食をやめて通常に戻そうと思ったので卒業メールを送らせていただきます♪
とにかく・・私は、一度裏切り者（謎）のレッテルでしたが・・
本当に、
『ナカメに戻ってきて本当によかった！！』
この一言につきます！！
数年前に、まだ駅前だったナカメののドアを叩いて・・・
しっかり痩せさせていただきました。
あの時の気持ち（＝二人三脚）を再度味わった気がします。
１～２年前あたりから、暴飲暴食が続いたこともあり、身体がブヨついてしまったり重くなったりしたので、何度もメンテナンスや再開をしていたのですが、思っていたように痩せることができず・・
ただ、通っている間にその時だけ、なんとな～～く「やらないといけない」「精神がダメだからなのか・・」「コレやったらダメ・・」「これしちゃいけなかった・・・」が自分自身で多くなってきていて、痩せてないと怒られちゃう・・とビクビクしながら通っていた自分がいました。
ドアを開ける前に「笑顔」を作らないといけない・・と思ったりして（苦笑）・・
「痩せさせて頂いている」感も正直あり、通えば痩せると思い込んでいた部分もあり、確かに、通ってる間だけ体重が減ったり維持したり・・
通わなければ体重右上がり・・な感じになっていたので、通わないと太る＝ナカメ依存症になっていた気がします。
その時は、完全に「本来のシンプルなナカメダイエット」をすっかり忘れていました。
今だから言わせていただくと・・こんな感じだった？ナカメダイエットって？と、ずっと思っていたりして・・なんか違和感を感じていたのは正直な話です。
なので、今回、ナカメ3号店に松田先生に温かく迎えて頂いて、本来のナカメを思い出して、2ヶ月間楽しくダイエットができて本当に嬉しかったです。
こんな簡単に、こんな楽しくラクチンにダイエットできるんです！！！
私は、ランチは、葉野菜のみサラダが多かったです。
かなり多めのサラダでしたが、毎日ドレッシングを変えて「和風」「ゴマ」「シーザー」「コブサラダ」「バジルチーズ」などなど・・
夜は、しっかりお肉食べました。（たぶん３００g～３５０gは食べてました）
ラム、牛、豚、鶏を日替わりで、焼いたり煮たりシチューにしたり・・
もう、なんでもありの味付けで、お肉だけ食べてました。
ただ、私の場合、煮る場合体重が増えました。水分なのかな・・？
同時に、キノコ類や根野菜類をちょっと食べたりして・・・。
1週間のうち、体重がどんどん減っていく・・というよりも、私は、横ばいが続いて、ある日突然ガツンと落ちる→横ばい・・
という感じで落ちて行きました。
ガツンと落ちる日は、空腹がすごく辛い日で（苦笑）・・
いやぁぁ・・・お腹すいたぁぁ・・フラフラしちゃう・・
これ、脂肪が燃えてるんだなぁぁ
と思いながら過ごしていると、大量に夜ゴハンを食べていても朝より夜の体重がちょっと少なかったりして、次の日の朝、ガツンと落ちている感じでした。
あぁぁ・・私はこういう減り方するのかな？って思ったりしました。
お腹空いているとき、あぁぁ・・あれ食べたい!!これ食べたい!!と思ったりしたときは、1日ホリデーにして食べたいモノ思いっきり食べるぞ！と。
だいたい、ナカメに行く１～２日前にするように夜ホリデーにして。
その後にナカメで仕切り直しをしてもらっていました（笑）
なので、1週間のうち白○がたくさんあっても1日に黒●がズラっと並んでいる感じでした！！
私には、そのほうが精神的にもラクチンでした。
そんな、ラクチンなことをしているにも関わらず、ずっと気になっていたお尻の下の肉がなくなりました（超嬉）
ふくらはぎだけは、昔からサイズが変わらず・・
あと1cm細くなりたかったのですが
これは、今後のメンテナンスでお願いしようと思います。
先日のブログを見てビックリしましたが、FさんとKさんは辞められてしまったとのこと・・。
Fさんの明るい笑顔にいつも癒されていました。
新しく入られたKさんに卒業のときにストレッチをしていただきましたが、新人さんとは思えなくくらい私にはきいていました。
新たなストレッチの仕方なども見つかっていたので、これから楽しみだわ♪と思っていたのですが・・
さすがにやはり、体力的にはキツイお仕事ですよね。
わかります。
お二人にもストレッチでしっかりお尻のお肉や太ももをスッキリさせていただきました^^
汗だくになって施術していただいて本当にありがとうございました。
もう、お会いできないのが寂しくて残念です（涙）
そして・・・そして・・・
須田さんにも2度ほどのストレッチをしていただきましたが・・
やはりすばらしく効いていました（爆笑）
やったその場から筋肉痛・・須田さんがしてくれた2回は1週間がずっとストレッチをした日のような感じ！！！
さすが！！でした。
なんだか、神戸のオッシーを思わせる何かを感じました（笑）
年上の私が言うのもおかしいですが、須田さんの淡々としたところ、大好きです♪
全てをお任せしようって本当に思って頼り切って信じてました。
なんだか、毎回、ドアを開けて須田さんを見ると安心しました（笑）
あ！！！松田先生にも毎回会えるのも楽しみでした♪
松田先生と話すのが楽しみでした！！
松田先生に会えると須田さんと会えるのと同じようにホッとしてました。
本当ですよ。
キツイお言葉を発する中でも、信念をもった愛情をたくさん持っている先生です。
私は、経営者としても先生としても尊敬する大好きな御方です。（褒めすぎ？？）
いろいろ誤解もあり大変失礼なことをしたこともあり申し訳ありませんでしたが、卒業後も私は、松田先生＝ナカメを信じてついていこうと思います。
（卒業になってないか・・・（笑））
なので・・見捨てないでくださいね♪
それに、以前から何度も伝えていましたが、ナカメの新しいバランス整体・・これは本当にすばらしい！！
ずっと気になっていた曲がった足が、どんどん真っ直ぐになっていきました。
とりこです（笑）
ナカメのみなさんがとり入れるということで、今後たくさんのお客様にも知っていただいて、もっともっとキレイになれるということですね♪
こんな簡単にキレイになっていいのか？って感じですよね！！！！
なんだか、何を書いていいのか支離滅裂になって、しかも長文になってしまい申し訳ございません。
たくさん、伝えたいことがありすぎて・・
一言でいえば
「ナカメに戻って、みなさんに出会って本当によかった！！！！」
です。
ありがとうございました。
傍から見ていて辞めたＯとは友だちのように見えるお客さまだった。
ナカメで再開するのが不思議だったから、いろいろ訊いた上で再開してもらった。
１～２年前あたりから、暴飲暴食が続いたこともあり、身体がブヨついてしまったり重くなったりしたので、何度もメンテナンスや再開をしていたのですが、思っていたように痩せることができず・・
ただ、通っている間にその時だけ、なんとな～～く「やらないといけない」「精神がダメだからなのか・・」「コレやったらダメ・・」「これしちゃいけなかった・・・」が自分自身で多くなってきていて、痩せてないと怒られちゃう・・とビクビクしながら通っていた自分がいました。
ドアを開ける前に「笑顔」を作らないといけない・・と思ったりして（苦笑）・・
「痩せさせて頂いている」感も正直あり、通えば痩せると思い込んでいた部分もあり、確かに、通ってる間だけ体重が減ったり維持したり・・
通わなければ体重右上がり・・な感じになっていたので、通わないと太る＝ナカメ依存症になっていた気がします。
というように、お客さまの囲い込みをして辞めていったＯらしい対応の仕方である。
ナカメに戻ってきた複数のお客さまが共通していうことだ。
やはり、ナカメの本質的な考え方からも外れて辞めていったのだな、と思う。
その時は、完全に「本来のシンプルなナカメダイエット」をすっかり忘れていました。
今だから言わせていただくと・・こんな感じだった？ナカメダイエットって？と、ずっと思っていたりして・・なんか違和感を感じていたのは正直な話です。
というお客さまには罪はないので、Yさんと同じように、Ｏが辞めて迷っていたお客さまを何人も再受け入れをしている。
本当に、
『ナカメに戻ってきて本当によかった！！』
この一言につきます！！
数年前に、まだ駅前だったナカメののドアを叩いて・・・
しっかり痩せさせていただきました。
あの時の気持ち（＝二人三脚）を再度味わった気がします。
とある。
そりゃ、そうだろう。
下半身ダイエットについては本家本元のナカメなのだから。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
