■ナカメサロンにかける思い
食事制限、断食、置き換えダイエット、半身浴やマッサージ、エステに通ってのリンパドレナージュ、毎日とにかく歩くなどしてきましたが、続かなかくて挫折の繰り返しでした。しかも下半身はたいして痩せないという...
昔から上半身はまぁまぁ普通なものの、脚はむくみが酷かったため足首からお尻までぽっちゃりでほぼ毎日パンツかロングスカートで隠す人生でした。
皆さんもおっしゃるように、体型だからとあきらめかけていたのですが、紹介者を見て、一生に一度でいいからほど良い肉付きの、セルライトのない、世間に見せられるような細さの、自分の脚を見てみたい！！ショートパンツやスカートを綺麗に着こなせるような体型になりたい！！ロングブーツやショートブーツをデザインだけて選びたい！！と思いエントリーさせて頂きました。
■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験
リンパマッサージをやってもむくみが改善されず、逆に生理前は太くなっていた事です。
脚全体ぼってりですが特に足首がないため、重点的にマッサージしても無理でした。
■ナカメサロンに決めた一番の理由
紹介者の下半身痩せを見て、本物だと思ったからです。
前はもちろん、後ろ姿のヒップや脚がとても綺麗に細くなっていて感動しました！
小学生の頃からコンプレックスを持っていた下半身ですが、私ももしかしたら理想の姿を手に入れられるのではないかと思いお世話になりたいと思ったからです。
ということでお越しになったＦさんから、２回目のときに行う初サイズダウン整体後のメール。
３５歳、１５０センチ。
初回の測定では、体重５１．１キロ、体脂肪率２５．２％、脚の皮下脂肪率３２．０％だった。
現在４回目が終わって続行中。４回目の測定では体重４７．９キロ、体脂肪率２４．２％、脚の皮下脂肪率３０．９％で順調に落ちている。
須田さん
こんにちは！
先週もありがとうごさいました！
先週初めてやつたサイズダウン整体は
身体が硬いと言う面で、思っていたよりきつかったです。けど電気のビリビリは、肩こり肩甲骨の痛みで通った整体でも大好きだったので気持ちが良いような...そんな感じでした！
あれからちょっとずつですが体脂肪が減ってきています。
運動はしない方が良いとの事で、階段の上り下りすら自分がキツイと感じない範囲に抑えてます。
そして、サイズダウン整体のおかげかナカメ生活のお陰か、先週末またユニクロで試着したら、早くも入らなかった23インチが入りました*\(^o^)/*
しかもちょいキツめなんだけど、今までみたいにこれヤバイでしょ、みたいな見た目ではなかったんです。
元々入った25インチは、あまる部分があって逆に変だった！
スゲーーーまだ一週間なのに...と思いながら気分良くなり、ムダにパーカーとか別の物買って満足しました！
しかも、一気に体重落ちたから生理を気にしてましたが、問題なくきたし、今まで生理前はダルさや憂うつさでよく会社休んだりしてたんですがそれがだいぶよくなったんです*\(^o^)/*
前にツボ押し＆鍼で断食してた時は生理が遅れたりしてました。
生理痛はちょっとあるけど、コレって早寝早起き心がけ、無駄にお菓子をむさぼる事がなくなったからなんだと思ってます。
今週は飲み会が3回もあり、0時過ぎ就寝になってるし、肉も脂っこくてあんまり食べられなかったりして、サイズダウンの結果があんまり出てないかも...と気落ちしてますが、また明日も受けて、その後の生活は張り切って続けたいと思いますーー！
まだ始まったばっかだけど須田さん、Hさんありがとうございますー！
また明日もよろしくお願い致します。
須田からの返信。
Ｆさん
おはようございます。御連絡ありがとうございます。
減ってますね〜。いい感じです。
そうそう、試着は大事なんですよ〜。はじめに試着をして頂いているからこそ、痩せたときに変化がわかるんです！！
いいですね〜。
本日おまちしておりますね☆
下半身ダイエット専門＜中目黒ダイエット整体サロン＞スタッフ須田
どんなダイエットでもキモは続けられるかどうか。その続けられるかどうかの大きな要素はモチベーションである。
長期的なやる気といえるモチベーションは２ヶ月８回のナカメ式下半身ダイエットの実現を後押ししたり、引っ張ってくれたりする。
食事制限、断食、置き換えダイエット、半身浴やマッサージ、エステに通ってのリンパドレナージュ、毎日とにかく歩くなどしてきましたが、続かなかくて挫折の繰り返しでした。しかも下半身はたいして痩せないという...
昔から上半身はまぁまぁ普通なものの、脚はむくみが酷かったため足首からお尻までぽっちゃりでほぼ毎日パンツかロングスカートで隠す人生でした。
という過去の経験は、ナカメダイエットを後押ししてくれる。とにかくその状態から脱したい、逃げたいという気持ちが強いほど後押しの力は強い。
一方、未来の、こうなりたいイメージは、引っ張ってくれる。
皆さんもおっしゃるように、体型だからとあきらめかけていたのですが、紹介者を見て、一生に一度でいいからほど良い肉付きの、セルライトのない、世間に見せられるような細さの、自分の脚を見てみたい！！ショートパンツやスカートを綺麗に着こなせるような体型になりたい！！ロングブーツやショートブーツをデザインだけて選びたい！！と思いエントリーさせて頂きました。
と心底想っていたら、そのイメージが力強く引っ張ってくれるのだ。
だが、ナカメには、こうしたら痩せますよ〜というような本当か嘘か分からない話はない。ウソかホントか分からないような論では語らない。すべてお客さまが実際に下半身ダイエットを実現した実例だ。このブログに載せている数々の卒業メールがそれを物語っているだろう。
しかも実例が身近な人なら、
紹介者の下半身痩せを見て、本物だと思ったからです。
前はもちろん、後ろ姿のヒップや脚がとても綺麗に細くなっていて感動しました！
小学生の頃からコンプレックスを持っていた下半身ですが、私ももしかしたら理想の姿を手に入れられるのではないかと思いお世話になりたいと思ったからです。
という気持ちにもなるだろう。そうした未来のイメージも下半身ダイエットのモチベーションにつながる。
ナカメは、過去の厭なイメージも未来の嬉しいイメージも、下半身ダイエット実現のために利用する。
もう一つ大事なことがある。そうしたせっかくのモチベーションも長くは保たない。日常に流されて忘れてしまう。意識で無理やり目標を立てるような、イメージ不明瞭な決意や決心ではなおさら保たない。よほど明瞭で消えないイメージになっていなければ保たないのである。
イメージは消えやすい。その前提だからナカメは消さないようにする。
せっかくのイメージを消さないために、もっとイメージを掻き立てるために、ナカメは試着を大事にする。
先週末またユニクロで試着したら、早くも入らなかった23インチが入りました*\(^o^)/*
しかもちょいキツめなんだけど、今までみたいにこれヤバイでしょ、みたいな見た目ではなかったんです。
元々入った25インチは、あまる部分があって逆に変だった！
スゲーーーまだ一週間なのに...と思いながら気分良くなり、ムダにパーカーとか別の物買って満足しました！
となる。
試着の楽しさは、よくあるエステでの採寸や証拠写真では得られないから、須田が
そうそう、試着は大事なんですよ〜。はじめに試着をして頂いているからこそ、痩せたときに変化がわかるんです！！
という通り。
ナカメダイエットの途中、途中で変化が実感できれば楽しいものだ。楽しんでいるうちに、いつの間にか下半身ダイエットが実現するのである。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
