■ナカメサロンにかける思い
半年で8キロ太ってしまいました。他の箇所もそうですが、さらに足が太くなってしまい、元々足が太いのが悩みなのに、余計太くなり、憂鬱です。何とかしたいです。痩せたいです。半年で太った分をすぐにでも戻したいです。
ということで、お越しになったSさん。
３０歳、１５７センチ。
初回の体重は５２．６キロ、体脂肪率２６．７％、脚の皮下脂肪率３３．８％だった。
１６回で卒業後、メンテナンス１回。体重４４．８キロ、体脂肪率２２．９％、脚の皮下脂肪率２９．３％になっている。
須田様
お世話になっております。
卒業してから1ヶ月ほどたってしまいましたが、卒業メールをさせていただきます。
私は以前一度普通枠でナカメを試みましたが、その当時も飲みが多く、ほぼルールを守れず、3回（行ったかな？）で通うのを断念してしまいました。
その後、1年で10キロ近く体重が増えてしまい、ゆるかったパンツも入らなくなり、顔もパンパンに。。。
でもその間に結婚が決まり、いざ結婚式の日程が決まり、さすがに焦ってきて10キロをどうにか戻したいと思い、またナカメにトライしてみることにしました。
今回の違いはゆるーい感じで続けられたこと。
須田さんの性格と合っていたのか、本当に毎度ナカメルール的にあまり奨められない牛乳、揚げ物、そしてビール、たまにラーメン、間食をしつつ、続けていたのにも関わらず、須田さんが毎回、「淡々と」ということで、ゆるーい雰囲気で叱ることもなく、応援・アドバイスしてくれたおかげで、何のストレスもなく通うことができ、全然無理も努力もしてないはずなのに、昔の体重近くに戻すことができました！
足もこんなに細くなったのは本当はじめてかも？！
結婚式まで維持できるかどきどき、、、、
既にお菓子、コーラ、牛乳とかたくさん飲んでしまっているのですが、体重は維持できています。
またメンテナンスに通い、精神的に落ち着かせるべくまた毎週通わせていただくかも知れませんが、引き続き宜しくお願いいたします！
次回お会いできるの楽しみにしています！
Ｓさんのナカメは、結婚式前のブライダルナカメだった。その辺りのブライダルエステに行くよりは痩せただろうが、結婚式前に綺麗に痩せておきたいという理由が、今回のナカメダイエットを後押しした。
私は以前一度普通枠でナカメを試みましたが、その当時も飲みが多く、ほぼルールを守れず、3回（行ったかな？）で通うのを断念してしまいました。
との違いは、
その後、1年で10キロ近く体重が増えてしまい、ゆるかったパンツも入らなくなり、顔もパンパンに。。。
でもその間に結婚が決まり、いざ結婚式の日程が決まり、さすがに焦ってきて10キロをどうにか戻したいと思い、またナカメにトライしてみることにしました。
という痩せたいという気持ちの強さに違いがあるからだ。
人は「しなければならない」と考えると、それを「しなくていい理由」を潜在意識が、いくらでも創り出してしまう。「しなければならない」ことの背景には「したくない気持ち」が隠れているからである。「したくない気持ち」に従って「しなくてもいい理由」を思いつく。
ナカメは逆をいく。「痩せたい気持ち」と「痩せたい理由」を大事にする。
「痩せたい気持ち」が強くて「痩せたい理由」がハッキリしていれば、ナカメはその自主的な気持ちを大切に育てる。だから、スタッフは「痩せねばならない気持ち」に変化させないように気をつける。
須田さんの性格と合っていたのか、本当に毎度ナカメルール的にあまり奨められない牛乳、揚げ物、そしてビール、たまにラーメン、間食をしつつ、続けていたのにも関わらず、須田さんが毎回、「淡々と」ということで、ゆるーい雰囲気で叱ることもなく、応援・アドバイスしてくれたおかげで、何のストレスもなく通うことができ、全然無理も努力もしてないはずなのに、昔の体重近くに戻すことができました！
となる。
今回の違いはゆるーい感じで続けられたこと。
が、
足もこんなに細くなったのは本当はじめてかも？！
という結果につながっている。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
