■ナカメサロンに決めた一番の理由
痩せないと思っていた下半身が痩せそうだから
■ナカメサロンにかける思い
美容師という立ち仕事、不規則な食事、夜遅くなってからの軽いご飯。よくないばかりの生活なんですが、着たい服が着れない、年齢的にも痩せずらいと思っているのですが、このまま歳をとって行きたくない歳を思って、調べてみました。そして仕事上、火曜日しか行けません。
ということでお越しになったTさんの卒業メール。
４０歳、１６２センチ。
初回の体重は６０．８キロ、体脂肪率３２．５％、脚の皮下脂肪率３８．９％でした。
８回で卒業。メンテンナンス１回。体重５４．８キロ、体脂肪率２８．０％、脚の皮下脂肪率３３．５％になっています。
今日で丸2カ月。
体重結果、6キロ減。
今朝で、丸々2カ月。
60.8キロから54.8キロ。ナカメダイエットに通う前に、通っている方から食事療法？！ ナカメ式の食べ方？を伺って、 通う前に、食事に気をつけながらの５日で1.4キロ痩せていたので、痩せたいと思ってからは、7.4キロ痩せました。
下半身ヤセ。これが、何よりも通いたい理由、そしてきっかけでした。
なんせ、美容師という立ち仕事。
帰りが遅くなってからの晩飯。
サービス業という仕事。
帰りが遅く、決まった時間にお昼なんて食べれない。１日立ちっぱなし、足は太くて、当たり前。
無理なんじゃない？痩せるなんて？！
って、40歳も過ぎてほとんど全面的にあきらめていて、投げやりな私。でも、、人生一度きり。笑
お金払って、マンツーマンで、そんなに高額すぎなさそうだし、いつでもやめれそうだし、、で申し込みました。でも、こんな仕事してるくせに人見知り。笑
大丈夫かなー。
えらく 怪しい 中目のマンション。
入ったら、全然洒落っ気なし。
んー。。。美容師してる私としては、これで、お金を稼げる場って、すごい。笑
とりあえず 何回か、行ってみるか、、
が始まりでした。。すみません。正直で。。
まず、一番この2カ月で、感動していることは、
痩せた事より、ヘルニアと言われ14歳から、真上を見て寝れなかった私が、通って2週間ちょっとで、真上を向いて寝ても、、腰が痛くならなくなった事。これは、、
腰痛になったことがある人には、さっぱりわからない気持ちなんですが、。なんせ、真上を見て仰向けになるのが、まーーーーーーなんと辛いこと。。。ヨガにマメに通っていた私ですが、、最後の仰向けになって寝るポーズが、ぜーんぜん癒やされませんでした。
それが、ですよ。。
通ってすぐに、寝れるじゃないですか。2週間を過ぎたあたりからでしたかねー。。まだ痩せてないのに。
それが、一番嬉しかった。ナカメ式足指バントのおかげだと思っているんですけど、謎の指バンドすぎて、、多く語れません。笑
でも、腰痛持ちの私としては、違いがありすぎだったんです。。
下半身痩せを目的としたナカメルール。それ以外のビックリ効果でまず、嬉しくて、通わなきゃと、思いました。
正直、帰りが遅い美容師！
休憩なんてありゃしない美容師！
に、とっての 高〜いハードルは、お昼にサラダメイン。キリギリスかよー。どんなに遅くなってからでもいいから、お肉を３00グラムー！
ドスコイ 笑
が、出来んのー？って感じでした。
終わるのが遅いので、お昼のサラダ１２時、１３時から、お肉に辿り着くのが22:30になるのがほとんど。。間が空きすぎて、うーーーー、死ぬーーー腹減ったーーー辛〜いでした。
でもそう、、でした、なんです。2週間が一番辛かった。１４日間。
お腹がなってる時は、痩せてる証拠、、なーんて、嘘みたいな騙しの言葉を信じて、腹が鳴ろーが麦茶。どんだけ鳴ろーが、アイスコーヒーで、ごまかす私。
もちろん裏技的な物も、ドS な、担当須田さんから聞いてましたが、なるべくお腹は、鳴らすようにしてました。
でも、頂きものをした大福、おはぎ、シュークリーム、全部食べました。ギリギリルールにのっとって。
もちろんそれ以外の細かいルールは、なるべく守れるように頑張りました。
ただ、ほとんど守れなかったのが、夜21時までに夕飯を済ませることでした。夜２２時にお家に着いて、それからお肉を焼いて食べる。
そして寝る。
こんなに食べてすぐに寝て、いいの？でしたが。
いいみたいなので、、この結果です。
捨てるか悩んでいたパンツが、4年振りに履けて、スカートにトップスをイン出来るようになり、雑誌を見て、ワクワク出来るようになりました。
もう少し痩せようかと思ってますが。
とりあえず2ヶ月で、一旦卒業。あんまり、前みたいにもりもり食べれなくなったし、胃が小さくなったのか？？
とりあえず リバウドしないよーに、朝晩体重計に乗って、維持出来るようにします。
2カ月間ふと日々の中で、くだらない疑問に思った事を、メールで質問すると、たいがいすぐに返信して下さり、マンツーマンで2カ月、励ましてくれた須田さん。ありがとうございました️
スタッフの皆様、お身体に気をつけて、末長く沢山の女性を綺麗にしていって下さいね。
なんせ、美容師という立ち仕事。
帰りが遅くなってからの晩飯。
サービス業という仕事。
帰りが遅く、決まった時間にお昼なんて食べれない。１日立ちっぱなし、足は太くて、当たり前。
無理なんじゃない？痩せるなんて？！
って、40歳も過ぎてほとんど全面的にあきらめていて、投げやりな私。
という美容師という仕事をしながらのナカメ式下半身ダイエット。
ナカメサロンを訪れてみて、
えらく 怪しい 中目のマンション。
入ったら、全然洒落っ気なし。
んー。。。
と、たいていのお客さまは思うことでしょう。
それはそうで、ナカメは、余分な什器備品や付属品にお金をかけていないし、お金をかけて広告や宣伝もしていない。サプリも売らないし、怪しげなクリームを売ったこともない。そんなことはしないけれど、
まず、一番この2カ月で、感動していることは、
痩せた事より、ヘルニアと言われ14歳から、真上を見て寝れなかった私が、通って2週間ちょっとで、真上を向いて寝ても、、腰が痛くならなくなった事。これは、、
腰痛になったことがある人には、さっぱりわからない気持ちなんですが、。なんせ、真上を見て仰向けになるのが、まーーーーーーなんと辛いこと。。。ヨガにマメに通っていた私ですが、、最後の仰向けになって寝るポーズが、ぜーんぜん癒やされませんでした。
それが、ですよ。。
通ってすぐに、寝れるじゃないですか。2週間を過ぎたあたりからでしたかねー。。まだ痩せてないのに。
それが、一番嬉しかった。ナカメ式足指バントのおかげだと思っているんですけど、謎の指バンドすぎて、、多く語れません。笑
でも、腰痛持ちの私としては、違いがありすぎだったんです。。
というナカメ式足指バンドはお渡ししています。ナカメのバランス整体に必要だからです。
しかし、こうしたナカメ式足指バンドの効果はオマケでしかありません。メインではなく。
メインはもちろん下半身ダイエット。
ナカメのウリは
今日で丸2カ月。
体重結果、6キロ減。
今朝で、丸々2カ月。
60.8キロから54.8キロ。
捨てるか悩んでいたパンツが、4年振りに履けて、スカートにトップスをイン出来るようになり、雑誌を見て、ワクワク出来るようになりました。
という結果です。
同じ美容系の仕事をしている方からの
スタッフの皆様、お身体に気をつけて、末長く沢山の女性を綺麗にしていって下さいね。
という言葉が嬉しいです。
※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。
