下半身ダイエット【論より証拠】感想メール

「年代別下半身ダイエット」アーカイブ

中目黒下半身ダイエット専門整体 ボス 松田の「論より証拠ブログ」。お客さまの体験談で綴ったエピソードが2026件以上!このカテゴリでは、「ナカメ式ダイエットで年齢に関係なく下半身痩せしたお客さまのエピソード」を紹介します。

  1. 自分の体を食事の処理場にしないこと。 メリハリをつけること。 自分の体と相談しながら食事をとること。 卒業したあとも、この習慣が身についているので、リバウンドの心配はしていません!
  2. どんなにダイエットしても上半身ばかり痩せてお腹はポッコリ、脚は象のようです
  3. もともと太る体質だと思います。色々な事を試しましたが少し痩せては又太るの繰り返し
  4. ナカメをはじめてよかったこと、それは痩せられたことはもちろんですが、自分の食欲をコントロールできるようになったことです。
  5. 足がむくむので(冷えがひどいのは自覚しています)、てもみんなどの「アロマオイルを使ったマッサージ」を頻繁に受けています
  6. 欲に負けてしまい、食べてしまいます。 痩せるのは大変ですが、戻るのはあっという間だった事がショック
  7. そこのサロンも痩身エステをうたってるにもかかわらず「私も通ってみたい?」とスタッフの方が言うので思わず大笑いしました。
  8. 下半身が太っていて、服のサイズも上半身とはぜんぜん違って、入らない服があって
  9. 運動をして、筋肉が付き、さらに下半身が立派になってしまった
  10. ナカメダイエットは、何より色々相談しながら応援してくれる施術者がいてくれたことがよかった
  11. マラソン、水泳、ヨガなど習慣的に運動はしているのですが40代に入って体型が更に中年ぽくなって
  12. 運動嫌いで食いしん坊の私にはピッタリなダイエット法
  13. 毎回、楽しく嬉しく通えた上に、体重の減り以上に、足があきらかに細くなり、本当に感謝しています。自己流ダイエットでは、このようなスッキリしたシルエットは手に入らないと思います。
  14. 通い始めた頃は半信半疑だったわたしも、どんどん体重が減り、洋服のサイズもかわり、いつの間にか素敵に変身してました(笑)
  15. 今回友人が成功したのを見て始めようと思いましたが、不真面目ですぐ諦めてしまう性格の私が2ヶ月も続けられるのか、成功するのかすごい不安でした。 初めはお腹も凄く空いて気持ち悪くなる日もありましたが、
  16. 体も軽くなり心も軽くなり なんだか世界が変わった気が・・・ 本当に先生方の温かいご指導と施術のお陰と感謝しております。 娘と一緒にスタートしたので 二人で声を掛け合い励まし合い・・・ (時々けんかもありましたが・・・) 毎日チェック表もお互いにチェック!
  17. MさんとNさん、お二人の信頼できる後輩くんからの、「ナカメへ入所すれば絶対痩せる」との証言を、身をもって実感させて頂いております。
  18. 4回目の頃にはヒップや太ももに明らかな変化が生じていたからです。 嬉しくて早速試着に行くとすでに1サイズダウン! 
  19. 夜はお酒も飲めるしお肉をたくさん食べて良いというのが全然苦痛でなく、とても楽に続けることができました。
  20. 親身にご助言を戴いて、本当に感謝しております。 56センチのジーンズが穿けるようになったのは、感動です。 この2ヶ月間楽しいダイエット生活を送る事ができました。
  21. おかげで、根性なしの私でも、めでたく修了することができました。 こんなに短い期間に5~6キロのダイエットに成功することができ、自分でもビックリです!!
  22. 高齢出産だったため体重も落ちにくく自分ではどうにもならず、以前から行きたいと思っていたナカメサロンさんへ通うことを決意しました。 ......結果、大成功でした!
  23. 先日無事に結婚式あげることができました。 試着も当日も二の腕は大丈夫でした(≧∇≦) 体重も43キロで当日を迎えることができました。
  24. パンツも太ももまわりがきつかったのに、キレイにはけるようになったし、ウレシイィィ?です♪
  25. 燃費の悪い身体をかなり燃焼する身体に変えていただけた のではないかと思っています。 体重は4キロ減、ウエストは6センチ減、体脂肪も2%減しました。
  26. ジーパンなんてカッコ悪くて一生はけない、と思っていたんですが、ユニクロの試着室で、前回入らなかったサイズが入るときの嬉しさ!
  27. 目標の体重を達成できて本当に嬉しいです。 中目黒ダイエットでなければこんなに体重を落とせなかったと思います。須田さんの魔法の整体やサイズダウン整体があってこその下半身ですね(笑)。
  28. ナカメ のように、ピュア で、シンプルで、嘘がない、おべっか 要らない必要ないのが、本物だし、まず エステにはないです。
  29. まず驚いたのは自分の間食の多さ。特にチョコレートとか甘いものが大好きで毎日食べていたみたいです。無意識に。 最初の1週間で3キロくらい落ちました。
  30. どのくらいサイズが落ちたのかは不明ですが、妊娠前に穿いていたジャストサイズのパンツが、穿けなかったのがなんとか入るようになりましたのでかなり嬉しいです。
  31. 昨日、今日は知り合い二人に(その内一人は同居のばあば)足が細くなったねo(*⌒O⌒)bって言われました♪ナカメスタッフ以外の人にそんなこと言われるの人生初で嬉しかった〜。
  32. 子供の頃から太ももとおしりが大きく、、遺伝だと完全に諦めておりました。おかげで、約6.5㎏も痩せることができました。 しかも、下半身からです!
  33. 身体も慣れてくるのか全く問題もなく、全然つらくなく楽しくダイエットできたのです。 食事も、空腹感がないので我慢してるっていう感じじゃないんですよね。
  34. 過去に度々ダイエットに失敗し、20kg太ってしまった私が二か月少々という短い期間でこれほどまでに痩せらるとは、夢にも思っていませんでした。
  35. 私の主食抜きに対する解釈が間違っていた事が判明した時はキッパリと言って下さり、おかげで体脂肪がガクンと減った時には、さすが先生!と恐れ入りました(笑)
  36. もともと肉好きなのでがっつりお肉を食べるのも苦痛ではなかったし、お昼もサラダだけでも全然お腹が空かなかったのはツボ押しのおかげですね。
  37. え?これで、脚が真っ直ぐになってるー! 痛くないのに、細くなるのねー!と、感激したのは、今も忘れられません。
  38. いろいろとダイエットを試みましたが、きちんと結果が出たのは今回が初めてです。本当にサイズダウンしているのです!
  39. 仕事が不規則でなかなか決まった時間に食事が出来なかったり、睡眠時間もバラつきがあり自分でコントロール出来なかったりする中で、色々アドバイスを頂きとても参考になりました。
  40. むくみが良くなっただけではなく、脚も以前よりずっと細くなったし、ひどかった腰痛も最初の施術から良くなり、骨格も治していただけるなんて素晴らしいオマケ