下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG

2009年1月アーカイブ

  1. 大転子と小尻だけは、やっぱりナカメじゃないとダメなんですよね...
  2. 目標だったユニクロのスタイルアップストレートの22インチが入った事と23日の測定で体脂肪が20パーセントを切ったので・・・
  3. 体重・体脂肪ともに減少し、当初の太ももの間にスキマを作るという目標も達成されましたので、
  4. ナカメダイエットには感謝しています。知らなかったら、どんどんおばちゃん体型に突っ走っていくところでした。
  5. 風邪の期間と誕生日週間中(2週間弱?)も、体重が増える事はありませんでした。
  6. 顔のリフトアップ?!卒業したら、美容鍼でリフトアップもしてみたいと思っていたので驚きました。
  7. いつもならアメやガムに必ず手をつけていたのに自然と我慢できました。 これはダイエット整体の効果ですかね?びっくりです。
  8. 正月太りダイエットを自己流でやるのはあきらめたほうがいいでしょうか??
  9. 首が猛烈にいたく、まわすたびに「ぽきっ!」と隣の人にも聞こえるくらいの音がなって不安でした。
  10. 体調もわるく、どんどん太っていく自分に嫌悪感やらあきらめやらの日々でした。
  11. 生活が乱れやすい時は、気がついたら大きく乱れており結果体重もすぐに増加してしまったり、
  12. 決してお肉を沢山食べたからといって、脚が細くなる訳ではないということです(笑)
  13. 同じくキャンセル制度で質問させてください。
  14. そんな人からは罰金徴収しちゃえ!とも思います。
  15. 考えたあげく、キャンセル料をいただくことにする。
  16. 座骨の方はかなり楽になり、寒い日時折しびれますが、日常生活には支障ない程度までになりました。