下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG

2009年3月アーカイブ

  1. つらい過去のトラウマも吹っ飛んだので、楽しい40代を過ごせそうです。
  2. ナカメに来て初めて下半身太りを解消できました。
  3. "脂肪も燃えてるし♪"と楽観的にとらえられています。
  4. ジーンズもゆるくなって太ももにけっこう隙間が出来ました! 悩みの出っ尻も解消されました。
  5. 妹たちが通い始めてから、まだ会っていないので、次に会うのがとても楽しみです^^
  6. ふくらはぎもブーツを履いた時のゆるみが違うんです!
  7. ですが、8回通うころには、着実に体重・体脂肪ともに落ち、なんといっても脚が細くなっている!というのが目に見えてわかり、
  8. 子供の頃から運動が大嫌いで、1度も運動したことがありませんでした。 体全体に霜降状態で脂肪が付いてたんです
  9. ぜったいにここでなんとかしないとおばさん体型になっていくと危機感をもちました。
  10. とても効果のあった便秘対策がありましたので、他に便秘で悩んでいる皆様と・・・
  11. 下半身ダイエットは、ダイエットの中でも難しい。
  12. 14日、15日で空いている時間に予約させて頂きたいのですが、いかがでしょうか?
  13. 身体のモードは摂食⇒消化⇒吸収⇒代謝⇒排泄と重点モードの切り替えが進んでいく。
  14. 3ヶ月くらいお世話になっておりましたが、本当に苦労することなくやせられたので驚いています。
  15. サイズも2サイズ落ち、自分でもまだ欲はあるものの、納得はしております。
  16. 過去1年間夜はもずくと納豆だけというかなり間違ったダイエットをしてやせにくい、代謝の悪い身体を作り上げていました。
  17. わずか8週間で、特につらかった事もなく、体重も減りましたし、何よりも足も痩せ、全くはけなかったジーパンを20年ぶりくらいに買えました!