下半身ダイエットブログ【論より証拠】のまっちゃんBLOG

2008年9月アーカイブ

  1. 腰痛も治まり、姿勢も直していただき、久しぶりに会う友人にキレイになったと言われ、
  2. 私も炭水化物中毒でしたので、パスタが食べられないなんて考えられな〜い!!と、思った記憶がございます。
  3. ナカメは一人で頑張るのではなくて、いろんな人に応援してもらってると感じてたから結果が出たんだろうな、と思います。
  4. マジックテープ付きのウエストに巻くゴムバンドのベルト
  5. どれだけ下半身にコンプレックスがあったか、またどれだけ暴飲暴食で不規則な生活を送っていたか
  6. まだまだ呆れるくらいの下半身ですが、いつかスキニーをブーツインとか してみたいなぁ
  7. サロンに通い始めて最初の生理期間中も、いつもより格段に生理痛が軽く、とても調子がよかったのです。
  8. 希望は洋服9号→7号! おしりと太ももを隠さずにGパンをはける様になる事!
  9. 常にお客様の声を聞き、改善しようとしている中目黒のサロンの方針
  10. ブーツ試着♪ 今までふくらはぎで止まっていたのが、形によっては入るように
  11. 美味しい料理の食べ放題、なんてまわりには羨ましがられますが、ダイエット中の身には冷や汗ものですね(^^;
  12. ヨーグルトもそうでしたが、食事面では、 結構勘違いしてなかめダイエットを進めていたわたし
  13. 甘いものが欲しくなったのは、炭水化物を抜きすぎているからか、生理前だったから
  14. 努力と継続の苦手な私をここまでにしてくださったナカメに感謝感謝です。
  15. 体重や体脂肪が落ちたり、足が細くなったことだけではなく、肩こりが良くなったり、
  16. ナカメに通う前は、サイズで買える洋服の種類が限られてしまっていましたが、これからは選択の幅が増えてうれしいです。
  17. ダイエットしようと思ったのも自分だし、中目を選んだのも自分、相性がいいと判断して通い続けようと決めたのも自分。
  18. 気楽な気持ちで楽しめた人ほどきれいに痩せてくナカメダイエットの不思議♪つらい気持ちや、我慢してる感、がんばってる感がある人ほど苦戦していくんです。
  19. 長年の「大きい」コンプレックスから開放され、毎日をより楽しいと思えるようになりました。
  20. 今のままキープして、次通うときは産後太り解消ってのが理想なんだけどな〜。
  21. いつかナカメダイエットを受けられる日が来ることを願ってます!!
  22. 数値(体重計)では見えなくてもサイズはちゃんと変化していたんですね☆