下半身ダイエット【論より証拠】感想メール

(7ページ目)「スタート時50キロ以上」アーカイブ

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  1. 2ヶ月で効果が出るのもすごいです!今まではいていたボトムはユルくなり嬉しい悲鳴です(≧∀≦)
  2. お友達からも顔が一回り小さくなったね。後ろから見て痩せたよね。。 と言われ、うれしい限りです。
  3. ガツンとこない整体だったので、効果を疑っていたのですが、ほんと楽になりました!!
  4. 何と言っても、どんなマッサージをしても治らなかった肩こり!が治った事が本当にうれしいです!
  5. エステとは違い、料金も良心的で勧誘一切無し、ルールを守れば結果が必ず出る、
  6. 膝までしかあがらなくなっちゃったスキニーデニムの9号がぴったりになり、今はもうそれがゆるい位。
  7. 私はみんなにダイエット宣言をしていたので、それを見ていた(職場)まわりのみんなにホントに痩せたよね~!と言われてビックリされたり(笑)
  8. 色々悔いや反省すべきことは多々ありますが、痩身エステにいくら貢いだことか...それを思うと3ヶ月で3~4キロ落とせたのは大満足です!
  9. いまは今までダイエットしても落ちなかったお腹の肉まで落ちて最高に幸せです! 新しい服を買って、みんなに痩せたね!とびっくりされたり羨ましがられる毎日です。
  10. かなりストックにやっていた結果、終わったあと体調が芳しくなかった
  11. なんとか下の子の卒園式がある3月までにスーツが着られるようになりたくて、友達から以前に聞いていたナカメダイエットにすがる思いでお願いしました。
  12. ブログの体験者の方のように痩せられるのか不安で、毎回、体重が変わらない!!足の皮下脂肪が減らない!!と大騒ぎしていた私を精神的・技術的に支えていただいてほんっとうに感謝しています♪
  13. ナカメで体験したことは私にとってよく考えれば確かにリーズナブルだけれども不思議の連続でした。
  14. 下半身は、もちろん背中やうでの脂肪がおとしたいです。
  15. この私が、スキニージーンズを購入できる日がくるなんて、我ながらびっくりです。
  16. ほとんどストレスもなく、本当に「淡々と」ダイエット生活を送ることができたと思います。
  17. 体重の減りも想像以上に順調で当初47kgを目標にしてたのが今日45.8kgになってました!
  18. 「たまにやることはナカメダイエットには影響しない。ひんぱんにやっていることが影響する」
  19. 炭水化物を摂取する機会や状況をさける工夫
  20. 帰り道、履いてきたパンツとお尻の間に出来た隙間で、パンツの布が動くのを感じて大感動でした!! (パンパンじゃないってことです!!)
  21. 上半身は細いのに対し、下半身は立派すぎる理想的な洋ナシ体型で、長年のコンプレックスでした。
  22. 冷え性なのでタイツ二枚ばきするのにちょうどいいです。 前のパンツはタイツ二枚ばきしてもゆるいのでもういらなくなっちゃいました!
  23. 今思い返すとダイエットが楽しかったのは初めてですね。
  24. リフレクソロジーに行った際に、 担当のエステシャンの方が、脚を細くしたいという要望のお客さんが 多いので色々研究しているのだけれど、どうやったらこんなに 脚がまっすぐキレイになるのかと聞かれました。
  25. そもそも ジーンズやパンツの売り場に行って、「太ももが張っているので...」と、いつも言い訳がましいことを言って、太ももにゆとりがあるタイプを出してもらわなければならなかった これまでの20年余。
  26. パンや甘いものが食べないのは耐えられるのかなぁ~と思っていたら大丈夫でした。
  27. 一見、常識から外れたかのような方法で成果が出て、体験の積み重ねから編み出されることの方が案外本物かもしれないということです。 固定観念は邪魔ですね。
  28. 肩こり・腰痛持ちだった身体がかなり改善され、ダイエット+αの利点までついてきました!
  29. スキニーのパンツのサイズが、24インチから22インチになりました!!
  30. 8回で、予定どおり卒業させていただくことができました! 体重としては5キロ減量できたので、本当に満足です。
  31. おかげさまで体重・体型は秋冬には若干戻すものの、夏前になるとストンと落ちる為に現在も維持し続けております。
  32. 毎回ステーキだと週3〜4日食べることになりますが、問題ないでしょうか?
  33. Black by moussyのスーツのパンツのサイズが0だったり(^_^)v、その前にもナチュラルビューティベーシックのハーフパンツのxsが買えてそれを穿けているし
  34. 昨日帰りに久し振りの試着に行ったら、2サイズダウンしたデニムがはけてビックリでした。 嬉しくなって、思わず買いそうになりましたが、ラスト自分のご褒美まで、我慢しようと思います
  35. そうそう、昨日スーパー銭湯に行ってきました! 鏡に映る姿が軽く別人でした.+゜ *.(・∀・).*゜+.
  36. 元々顔も頭もデカイのでバランスが悪いと言われていたのです。 「痩せた。小さくなった。」と言われると、ホント、嬉しいですね!
  37. 今日先生にも話しましたが、自宅にあったステッパー&大量のダイエット本処分しました。今の私には必要ないので。
  38. 暗いトンネルの先に一筋の光が見えた思いで(表現がベタです)ますますやる気が起きました。
  39. 周囲にもじわじわ〜っと「小さくなったねぇ」といわれる日々です。 なかには「ダイエットで痩せたっていう子初めてみた!」というお友達もいて。ナカメをみていると忘れがちですが、そうだ、挫折ってつきものなんですよね。
  40. 以前はピチピチで、横から見るとおなかの肉が載っていたローライズジーンズは、ボタンをしたまま脱げますし、太ももとジーンズの間に風が通るほど(笑)、空間が出来ています。