下半身ダイエットブログ
下半身痩せ【論より証拠】談

「スタート時50キロ以上」アーカイブ

  1. 体重ダイエットを始めた時の体重は50キロ台、体脂肪率も高くなかったけど脚の皮下脂肪が減って脚痩せ成功
  2. 主人曰く贅沢グルメダイエット!なのに下半身が痩せた!
  3. デニムのサイズ変化と周りからのコメントがモチベーション維持につながった
  4. 下半身痩せに成功してサイズダウン、そして...❤
  5. 好きなブーツを選んで履ける脚に!
  6. 筋肉量を減らさないでキレイに脚痩せする
  7. スタート体重50キロ台で脚痩せダイエット
  8. 7週間(施術は6回)の短期間で体重6kg落とせて、 胸が痩せたり、顔がげっそりしたりすることがなく、更には以前より健康的になりました。
  9. ナカメ方式にすることで、着実に下半身が細くなり、必然と体重とお腹や背中も痩せていきました。
  10. ナカメ体験をして、ダイエットもできて、食生活や生活を見直したり、~をしないって決めること、何だかとってもいいことを学ばせてもらいました。
  11. 期待したことは上半身に対して太い下半身の部分痩せができるのか?ということでした。
  12. 痩せたいーでも何かを我慢するのは無理ー
  13. 年齢と共に太りやすく痩せにくくなり、夏までに少しでも痩せたくて申し込みました。
  14. 61才の私が2ヶ月でジーンズ、24→23が履ける。ブカブカになったパンツは資源ごみへ。
  15. 今まで痩身系のメソッドやサプリ等、色々と試しましたが、どれも結果には繋がらず...。
  16. 引き締まった下半身で、かっこよくジーンズをはきたいです。
  17. 中学の陸上部、バレーボール部、水泳部、スキー部で強制的にやらされたせいか、どんなに痩せても足は痩せない、、、
  18. 過去に炭水化物抜きダイエットに失敗してチョコレート依存になって激太りした経験があります
  19. 質の良い睡眠がとれず寝不足、肌荒れ、体が重い、貧血という症状を抱えてずるずる生活していました。
  20. 若い頃に比べるとちょっとやそっとでは痩せなくなり、どうやって痩せたらいいのかが分からなくなってしまっています
  21. ナカメ式の食事の癖をつけたままでいれば、太る事ももうないように思いますし、もしまた太ってもナカメがある...という安心感がなんとも言えません。
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