【論より証拠】お客さまの感想

「スタート時50キロ以上」アーカイブ

  1. 体重も、体脂肪もこれぐらい減れば上出来かな？って思っていた数値よりはるかに減りしっかり下半身から落ちました！
  2. 体験無料だったことも背中を押してくれました。はじめはあまり期待していなかったのですが、１週間でむくみは取れ、更年期真っ只中で久しぶりに体が軽く感じました。
  3. 脚も以前に比べて自分でも真っ直ぐになったのがわかるようになり嬉しいです。
  4. 食べたい時には食べる！その分、食べない日も作るようにしてメリハリのある生活をすることを教えてもらい、我慢せず続けられ、それが私には強みになりました。
  5. 極端な食事制限や筋トレは不要、私は寝たまま施術していただくだけという夢のようなダイエット。
  6. 気づいたらちゃんと痩せて足が細くなっていました。
  7. 施術と整体バンドと冷水シャワーでどんどん細くなりました！
  8. 上半身より下半身が太い私は、長年脚が重い、むくみがひどいで悩んでいましたが、40代になり半ば諦めていました。
  9. 結果、洋梨のようなお腹とお尻がスッキリ薄くなりお風呂上がり鏡を見ながら嬉しくなっています。
  10. 安心・安全な健康的なダイエットで成功！
  11. ナカメプログラム2回目の挑戦と成功
  12. 「人生100年時代に、このまま自分の体型が嫌いで生きててはいけない！」ナカメダイエットで40キロ台達成！夢のよう！
  13. 更年期でも効果あり！整体による痩身で－5.3kgの減量に成功！
  14. 運動の苦手な私が、脂肪減少と筋肉増加に成功した痩身整体ストーリー
  15. 人生最高記録の体重とボディになってしまい何もかも諦めていたのですが、友人の紹介でナカメに通い始めたのです。そこでは、びっくりするような体験と食事のアドバイス。
  16. 55歳「もう忘れかけていた幻の40キロ台に突入した時は　え〜ってこれって中学生以来の体重！！」
  17. 50代に突入してる私が、体重が40台になることを夢みてお世話になりました。
  18. 最初は下半身が痩せるなら、なんでも頑張るので教えてください！というスタンスでいましたが、アドバイスは真逆でした。頑張りすぎる＝ストレスに繋がってよくないことを学びました。
  19. タンスに入れっぱなしだった細身のパンツを久々に履くと太ももに布余りを感じられて、脚への効果がやっぱり抜群でした。
  20. 周りからも痩せたね～と沢山言われ「細いね」と人生初言われました。
  21. 新しい自分になりたいという気持ちもあって、痩せたいというより健康的に筋肉を落とさずに体脂肪を減らしたいと思い、通いはじめました。
  22. 今までの食生活を見直すことが出来て、体重維持のコツも身に付けることが出来たので本当に良かったです。
  23. ナカメ式は、とても理論が明確で、そしてポジティブに相談に乗ってくれる須田さんの存在もあり、これまでのダイエットとは一線を画するものでした。
  24. おかげさまで、体重（52.5kg→46kg）と体脂肪（33.6%→26%） 目標達成できました。
  25. 同じ体重でも皮下脂肪の%が低い時の方が脚が細くみえました。気のせいかなと思ったりしましたが、以前はいていたパンツをはいたら腰から下がゆるくなっていてサイズが変わるのが目に見えてわかりました。
  26. 通い続けている内に少しずつ筋肉量が落ち、太ももでパツパツだったズボンがスルリと入ったときは感動しました。
  27. 前までは履くことの出来なかったスカートや、足の形が分かるパンツなどが今では、楽しく履けるようになりました。
  28. 入ればいいと着ていた服も好みの可愛いお洋服が着れる様になり、人生ワクワクでとても嬉しいです。
  29. 戻したかった8年前くらいのサイズは余裕でクリアし、おしりまわり、脚も確実にサイズダウン、8年前でもきつくてパツパツだったパンツがするっとはけるようになりました！
  30. 足痩せ整体で足は真っ直ぐになりパツパツだったパンツも今や緩くはけるようになりました。
  31. 6回が終わってから、窮屈だったスリムのＧパンを履いてみたらスルスル〜と履けて本当に嬉しかったです。体型の結果が出るとやっぱり嬉しくて張り合いが出ました。
  32. 何度お世話になっても確実に脚が細くなる、思っていた以上の成果が出る
  33. その都度、須田さんは的確なアドバイスをくださり、お陰で、習慣化していた甘い物も無理なくやめられて、3ヶ月かけてゆっくりと自分のペースで4キロも痩せられました！
  34. ほかのダイエットと違って、キツい制限がなく、「本当にこれで痩せるのかな？」と思っていましたが、1ヶ月で-2kg、2ヶ月後には-4kgとなりました。
  35. 脚デブとけなしていた子供からもママってそんな太ってないじゃんと言われるようになったのが嬉しかったです(^o^)
  36. 先日恐る恐るスキニーパンツを試着してみたら、痩せる前はウエスト67センチのサイズしか入らなかったんですが、今では58センチが入るようになりましたぁぁぁぁぁ!!感動!!
  37. ナカメはとにかく短期間で結果がでるという事も私に合ってました
  38. 下半身痩せは完全に諦めて生きていました。予想よりも早い卒業(2サイズダウン)となったのは、単純な性格の私には合っていたからなんだと思います。
  39. いちばんの驚きは開始前、キツくてボタンが閉まらなかったスキニーのウエストがブカブカになったこと。体重差というより、サイズ感が劇的にが変わるのがナカメの凄さだなと思います。
  40. ダイエット結果報告と維持生活への出発