(4ページ目)「スタート時60キロ台」アーカイブ

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1. 2012年2月 8日 どんなダイエットでも下半身がドデッとしたままです。50歳目前に本気で心身共に綺麗な体になりたい
2. 2012年2月 1日 小さい頃から脚が太く、家系のせいだと諦めて来ました。
3. 2012年1月13日 このダイエットは全然無理のない方法でした。何かを我慢しているという感じがないのです。
4. 2012年1月12日 出産してからは、腰痛に悩まされています。 このところ、むくみも気になるようになり体重も増加傾向
5. 2012年1月 6日 ジムに週三回通い、加圧などもやっていますが、下半身はいっこうに痩せません。体重が落ちにくく、悩んでいます。
6. 2011年12月14日 あっという間に１０ｋｇ以上太ってしまい、どんなダイエットもあまり続かなかった
7. 2011年11月17日 一食置き換えダイエットやダイエットサプリなど一応試してきましたが、どれも3kg以上減らない
8. 2011年11月15日 ■太ももに初めて隙間ができた！
9. 2011年11月 3日 過去にダイエットは何度かしましたが、下半身が細くなったことはほとんどありませんでした。
10. 2011年10月28日 今まであらゆるダイエットに手を出してはリバウンドを繰り返し、どんどん体重は増えていきました。。。
11. 2011年10月19日 どんどん痩せにくくなり、自己管理も出来ないのかと落ち込んだりします。
12. 2011年10月14日 太ると顔に現れるので、一度でいいから　25年前の自己ベストである50kgに戻ってみたい
13. 2011年10月13日 ふくらはぎも、パンパンです。 お尻も大きくかなり気になります。 でも何をやっても痩せずです。
14. 2011年10月12日 いつでも痩せられると思っていたのですが、もう自力では無理みたいです。
15. 2011年10月 7日 ヤバいと思って少し運動をしたら膝を痛め絶望的に落ち込んでいた
16. 2011年9月13日 小学生の頃から下半身が肥っており、足の裏やふくらはぎが痛くて眠れないこともありました。むくみも激しいです。
17. 2011年8月25日 有酸素運動、マクロビを中心とした食生活、デトックスなどの合宿など、組み合わせて10キロ減量しましたが、現在リバウンド
18. 2011年8月16日 下半身が太いので、だらしのない人に見えてしまう、と２７年間悩み続けてきました。
19. 2011年8月11日 私は、ダイエット歴約30年と言う超ベテランで脂肪吸引以外は殆ど試しました。
20. 2011年8月10日 今までサプリメント・食事・運動と色色なダイエットを試してきました。体の変化（更年期）の症状も少しづつ出始めました。
21. 2011年7月22日 年頃から、太っていて、30年ずっとダイエットとリバウンドの繰り返し・・・金額を考えるのも恐ろしい・・・
22. 2011年7月20日 現在の体重からなかなか...落ちません。 ましてや、下半身は全然！