下半身ダイエット【論より証拠】感想メール

(2ページ目)「頑張らないダイエット」アーカイブ

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  1. ほとんどストレスもなく、本当に「淡々と」ダイエット生活を送ることができたと思います。
  2. 甘いものを食べても罪悪感を感じなくていい嬉しさと共に、気持ち悪くなりました。。。 前はいくら食べても美味しかったのに、少し苦手になってしまったみたいです。
  3. ほんと、楽しくダイエット。 これは実際にやってみないと、絶対にわからない感覚ですね!
  4. いままで自己流のダイエットを何度も何度も繰り返してきましたが、下半身が痩せることはなくこのままの体型を受け入れるしかないのだ、と諦めていた日々でした。
  5. やってみてわかりました。こんなラクなダイエットした事がないっ!って。
  6. 食べたいと思ったときは思いきって食べたほうがいい、とアドバイスをいただきました。
  7. 私も炭水化物中毒でしたので、パスタが食べられないなんて考えられな〜い!!と、思った記憶がございます。
  8. 努力と継続の苦手な私をここまでにしてくださったナカメに感謝感謝です。
  9. 松田先生にチェック表を見せたとき、「うわぁ怒られるよ−(泣)」とドキドキでした。
  10. やる気アップです!絶好調!!
  11. 頑張っちゃ痩せないダイエット
  12. 今までのように努力が報われない
  13. 「48kg」は私にとってすごく意味のある数字なんです
  14. ナカメを信頼しているのは、体重やサイズが落ちたりするという結果だけでなく、そこに至るまでの経過において先生方が、自分にちゃんと向き合ってくれていると感じられるから
  15. 超優等生
  16. あまり頑張らないように・・・
  17. 辛くない!頑張らなくていい!結果が出る!
  18. 職場の制服を着るたびに自分の太さに毎日嫌気がさしたり、買い物に行って欲しいと思ったものも試着するたびにことごとくサイズが合わず、がっかりすることばっかりだった日々から卒業できて夢のようです。
  19. 朝食・主食・間食抜きは、体験しなけりゃ、分かんないよ
  20. 痩せたおかげで今まで自分には似合わないと思っていた服が似合う様になって、自分が仕事でデザインをする時のバリエーションがすごく増えたり
  21. すごく頑張った!っていう感じもないのでなんか変なかんじです