下半身ダイエット【論より証拠】感想メール

(6ページ目)「スタート時55キロ以上」アーカイブ

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  1. 「ダイエットは辛くて我慢と努力が必要だ」という常識を根底から覆されました。
  2. 結果、最終的に体重マイナス10キロくらい体脂肪マイナス10パーセントくらいでしたでしょうか?数字はキチンと覚えてなくて^^;すみません^^; ただ見た目が変化したことが今はとてもうれしいです^ ^
  3. 会社用にズボンを買いに行ったのですが、モノによっては、2サイズダウンでした〜(^^)
  4. そしてナカメじゃなければ絶対に痩せられなかったです。 身も心軽いです。 とっても嬉しいです。 16年ぶりの自分にこんにちはという気持ちです。
  5. 人生で初めて、すごい無理をしてダイエットをしている、という感覚もなく、そして人生で初めて大成功したダイエットでした。
  6. まずやってみようといったって。。。とウジウジしていた私でしたが、腹をくくってやってみると、驚くほど体重が落ち、そしてサイズが落ちていきました。
  7. ママ友の紹介でナカメダイエットをはじめ、4ヶ月で7キロも痩せることができました(^3^)/
  8. 高齢出産で産後太りが解消されず、諦めていたのですが、ナカメダイエットで出産前に戻れました！
  9. 春になったら淡い色のスキニーを年甲斐もなくはいちゃおう！と思っています。
  10. 紹介してもらった知人からは、「6回目くらいから見た目わかるくらいになるから焦らないでね」と言われていたのですが、本当に後半いきなり細くなりました。
  11. 以前はちょっと食べるとお腹がポコッと出たのに、今では満腹になってもお腹は真っ平ら。これは気持ちいいです（笑）
  12. 毎朝着られる服を選ぶ毎日から好きな物を選ぶ日に変わり外出前の悩む時間が大幅に短縮・・・うれしい限りです。
  13. 肝心の結果ですが、大した苦労もせず、約７キロ痩せました。一番痩せていた頃のデニムも穿けるようになりました。
  14. 渾身の、しかも毎回進化して行く施術のおかげで、下半身に抱えていたコンプレックスと不調を少しずつではありますが、確実に減らして行く事ができました。どうもありがとうございます。
  15. ナカメダイエットは、初めて二週間は確かに辛かったですが、変化がすぐに目に見えてわかったので毎回ナカメに来るのが楽しみでした。
  16. ５回の施術で、６回目の計測で卒業。 1ヶ月と１週間、とても短かったです。 春にネット検索で、ナカメの存在を知ったのですが、自力で頑張ろう、甘えちゃいけないと思って過ごした日々がもったいなく感じます。
  17. 購入したパンツは既にゆるゆる。 周りからはもはや別人と言われるほど(笑) 会社では、たまに気付かれない事も(笑)
  18. 何をしているの？ 教えて教えて！ と大殺到です。まだ秘密にしてますけれど・・・。 それよりも、なによりも、頭痛のタネだった頭痛（笑）がキレイさっぱり消えたことが驚きなのです。
  19. いまのところ順調に体重体脂肪ともに減少しておりまして、大変びっくりしております。 おまけにぜんぜんしんどいと思うときがありません！！これはすごい！！でももうすこしみんなに黙っておこうと思っています。
  20. 私の場合筋肉質もプラスされ特に太かったので、筋肉を減らして体脂肪を落とさないように、Oさんが毎回ごとに食事のチェックと指導をして下さいましたね。 そのおかげもあり、下半身が並みになる事が出来ました(^○^)
  21. もっときちんとやれば、もっと痩せたかもと思いましたが、好きな物もたまに食べてのんびりペースで進めていたのが結果良かったと思いました。
  22. 昨夜は家族とがっつりステーキをいただいてきました。 これからはもうそんなにお肉を食べてはいけないんですよね。 なんか淋しい。
  23. ブライダルエステとして、ナカメダイエットを選んだ私！見る目ありました！(笑)ナカメダイエットは、私にとって一生もののダイエットサロンです！
  24. 燃費の悪い身体をかなり燃焼する身体に変えていただけた のではないかと思っています。 体重は４キロ減、ウエストは６センチ減、体脂肪も２％減しました。
  25. ジーパンなんてカッコ悪くて一生はけない、と思っていたんですが、ユニクロの試着室で、前回入らなかったサイズが入るときの嬉しさ！
  26. まず驚いたのは自分の間食の多さ。特にチョコレートとか甘いものが大好きで毎日食べていたみたいです。無意識に。 最初の1週間で3キロくらい落ちました。
  27. え？これで、脚が真っ直ぐになってるー！ 痛くないのに、細くなるのねー！と、感激したのは、今も忘れられません。
  28. むくみが良くなっただけではなく、脚も以前よりずっと細くなったし、ひどかった腰痛も最初の施術から良くなり、骨格も治していただけるなんて素晴らしいオマケ付きのナカメダイエットはすぐに生活の一部となり、次の施術が待ち遠しかった程。
  29. 不必要なストイックさを捨て、今回は本当に色々な物を食べましたよ。かぼちゃのてんぷら、トルティーヤチップス、フライドポテト、カツ煮、ナッツ、スナックえんどう等々......糖分の高い野菜に揚げ物まで
  30. 朝食抜き、肉食中心の食事に戸惑い、不安でしたが、ダイエット整体がすぐに効果あり、肉にも挑戦しました。
  31. 腰痛からも解放され、おまけに体脂肪も減り、本当いいこと尽くしなナカメ整体。こんな良いところは、仲良しだけにこっそり教えてあげようと思ってしまいました。
  32. 自分の健康のためにもメタボを解消して新しい一歩を踏み出したいと思い、ダイエットを決意しました。
  33. そのうち慣れてきて、いまではお腹はあまりすかなくなり、痩せたお腹、お尻を見て 『私も頑張ればできるじゃない！』と、自信がつきました。
  34. 旦那様が２週間の出張に出たちょうどそのときからナカメダイエットをはじめまして、先日の土曜、２週間ぶりに旦那に会ったのですが痩せたと言われました！ あと、肌がきれいになったといわれました。
  35. ゆっくりなペースではありますが、おかげさまで体重も少しずつ減り、努力してる感覚はなかったので、本当に助かりました。
  36. 最初はとりあえず手持ちの服が入るようになればいかな...ぐらいの気持ちで、大きな期待はしておらず、お話を伺ってみて辛そうならやめておこうなんて思っていたのです
  37. 右太もも 59㎝、左太もも54㎝。なんと太ももの左右差が5㎝。びっくり！
  38. 骨盤の開きもなおったせいか、お肉も無くなり、綺麗なシルエットになったといつも洋服を買うお店の店員さんに言われました。
  39. 主人は、ちょっとやそっとの変化に気づく人ではないのですが、主人に痩せた！と言わせる事が、いつしかNさんと私の目標になっていました。 ８回目後に主人が痩せたね〜〜と言ってくれた時は、すごく嬉しくて
  40. 「短期間の脚やせができる」からという理由で神戸サロンに通われたＮさん